時間：2017-05-09 08:22:49 編輯：5號網-liyun 3746
黃金素是孕期保健品。今天要來跟大家聊聊的就是黃金素的吃法。百麗康美的黃金素是來自澳洲的保健品，包裝上如果沒有中文標簽，家長很難知道正確的吃法是什么樣的，今天就來跟大家詳細介紹。
澳佳寶 孕婦黃金素。從備孕懷孕到產后都可以吃德一款黃金素。每天早上兩顆。含豐富的維他命葉酸各種從懷孕到母乳喂養所需的所有營養，每粒含20多種營養素，為備孕媽媽提供良好營養，降低胎兒畸形;富含更多葉酸、鐵、鈣、DHA、omega-3不飽和脂肪酸，保證胎兒視力、聽力和體力全面發展，有效促進鈣吸收保證強健的骨骼。現在孕六個多月，醫院檢查各項指標都正常的不要不要的。
BLACKMORES(百麗康美)懷孕及哺乳金裝DHA及多種營養素是最受歡迎的blakcmores產品之一,澳洲的醫生也建議準媽媽們服用此款營養素，因為單純的葉酸是滿足不了寶寶和媽媽的營養需要，本品富含17種營養素，10種維他命和6種礦物質，能夠確保胎兒的視力，腦力及聽力的健康發育，并幫助媽媽促進排乳，每日兩粒，隨餐服用，保護媽媽和寶寶健康!
妊娠期中的孕婦對各種維生素、礦物質等營養物質的需求均有所增加。在懷孕的前三個月內鉻的水平會下降。維生素E的需要增加25%。維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B12的需求增加30%，維生素B6、維生素C的需求增加50%。
當你懷孕及哺乳期間，補充足夠的維生素，礦物質及DHA對你及你寶寶的健康十分重要。尤其對于寶寶的腦部及視力發育，DHA更是必不可少。很多媽媽對DHA有很好的認識，但是只注重在奶粉的選擇上，對于懷孕期間的補充卻是不足夠。其實寶寶的大腦細胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年內基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，維生素及礦物質的補充非常重要。
如果沒有晨吐，早上吃是吸收比較好的，而且隨餐服用，一次兩粒。中期需要鈣質，黃金素一粒的含量是250，而孕婦所需一天是1000，所以就算吃兩粒才只有500的含量。剩下的部分可以通過曬太陽和吃食物來補足。
孕后期才吃上，之前一直有貧血的嫌疑，因為醫院開的藥太多了，太難吃了，吃了這個之后，各項指標還真的挺穩定。是朋友的朋友從澳洲代購回來的，日期有點靠后了，價格忘記了，一起買了兩瓶，大概好像和京東差不多，可能由于日期不怎么好的緣故吧，也沒考慮這個問題，下回買藥品還是得問清楚了。
吃起來還是挺好的，有股巧克力味兒.....
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