時間:2017-07-10 14:34:24 編輯:5號網-linyin 784
孕婦孕期要不要額外補充營養喝孕婦奶粉呢?跟牛奶比起來,孕婦奶粉更好嗎?孕期媽媽油了足夠的營養,寶寶才能更健康的成長,那么營養的獲取到底需不需要奶粉呢?
孕婦奶粉有必要喝。對于許多孕婦而言,懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情?,F實生活中,絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間,即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡,也難以滿足身體的全部需要。此時,補充適量的奶制品是孕婦保持營養均衡的有效途徑。
據了解,孕婦奶粉是專門針對孕婦而特別設計的,幾乎涵蓋了妊娠期所需的各種營養素。而目前市場上的鮮牛奶中88%都是水分,剩下的是蛋白質、脂肪、乳糖、維生素和礦物質。其實從營養成分來講,孕婦奶粉優于鮮奶。因為鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質,能更好地滿足孕婦的營養需求。
而且,70%-80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,不利于胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕婦,不妨嘗試一下孕婦奶粉。與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。
而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素,遠遠不夠孕婦的營養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點,幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如,豐富的鈣質是牛奶的3.5倍,因此從營養成分來講,孕婦奶粉優于鮮奶,可以為孕咪和寶寶提供充足的營養物質。有條件的孕媽可以從孕中期開始,補充孕婦奶粉,彌補營養不足。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品質。不過在孕晚期,還是控制一下喝孕婦奶粉的量,晚期胎兒大的快,奶粉營養太過豐富,會引起胎兒過大。
1、緩解孕期反應
多數準媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食,惡心,嘔吐等,雖然看似并無不妥,但癥狀過于嚴重,母體營養的流失不利于胎兒的發育。而孕婦奶粉中的黃金元素眾多,可以完美補救,該奶粉不但適合腸胃消化,而且其中的黃金元素也足以滿足胎兒前個三月的發育,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
2、補充葉酸
很多人都知曉補充葉酸的必要性,倘若葉酸不足,對于孩子的大腦,神經,脊髓發育是非常不利的,甚至會出現畸形兒,智障兒。而對于母體來說,少了葉酸,則會有胎盤早剝、流產等危險。而此類奶粉中的葉酸豐富,在懷孕早期飲用,可大大避免風險。
3、寶寶日后身體強壯
調查表明,堅持每天飲用孕婦奶粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
4、促進嬰兒腦部發育
嬰兒的腦部發育非常關鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數量還不能完全滿足于孩子的身體,而該奶粉中DHA較為豐富,因此在孕4月到產后3個月中,堅持飲用加強補充,那么在寶寶4歲時,你會發現他的智力測試分數特別出彩。當然,食用海魚也是另一種好方法,但就目前海洋環境來看,魚類的肉質安全得不到保證。
5、有利于分娩
該類奶粉中鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助于生產的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產婦順利生下寶寶,可謂是得力的“助產士”。
6、提高奶水質量
堅持飲用此類奶粉的準媽媽,日后的奶水質量也屬于上品,她們的奶水中鐵,銅,鋅的含量非??捎^,有助于寶寶的成長發育。
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