時間：2017-08-12 14:33:09 編輯：5號網-linyin 1083
寶寶在媽媽的肚子里，其實已經可以感知這個世界了。準媽媽們不妨給寶寶適當做一些胎教，最簡單的莫過于音樂胎教了，音樂胎教怎么做呢？5號網小編帶你來了解~
音樂胎教怎么聽？醫生回答：胎教音樂要放外聲，媽媽和寶寶同時聽，不可以用耳機直接放肚子上，對胎兒的耳膜會有損傷。另外建議最好在每天的飯前和飯后聽音樂，時間以10分鐘為宜，時間太久，寶寶會很疲憊。音樂最好是重復的固定幾首歌曲，讓寶寶可以慢慢熟悉，這樣等寶寶出生后，聽到相同的音樂，就會變得很安靜，很有安全感。
適合孕17周-20周收聽的胎教音樂：
《晨霧》(班得瑞輕音樂)
《初雪》(班得瑞輕音樂)
《大地之歌》(班得瑞輕音樂)
《風的氣息》(班得瑞輕音樂)
《春枝綠葉》(班得瑞輕音樂)
要進行音樂胎教首選要等到胎兒具備了聽力功能才能開始，在這之前建議孕婦自己收聽胎教音樂。科學研究發現，孕17周時胎兒已經具備聽力，能有效接收到胎教音樂，聲音傳遞到大腦后，會做出一系列的反應，不同的音樂節奏信號刺激大腦細胞活躍，腦細胞增殖，提高智力儲備。所以，開始音樂胎教的最佳時間是在孕第17周，這是開始音樂胎教的關鍵時期。輕柔、舒緩的音樂、大自然的聲音等適合這個階段的胎兒收聽，讓胎兒感受到外界的美好。
適合孕21周-24周收聽的胎教音樂：
《安妮的仙境》(班得瑞音樂)
《東方女孩》(班得瑞音樂)
《彩虹河》(班得瑞音樂)
《叢林漫步》(班得瑞音樂)
雖然孕17周的胎兒已經具備聽力，但并不完善，還很脆弱，不能像成人一樣接收高音量的音樂。研究發現，子宮內的胎兒能接收到的、并且聽起來舒服不刺耳的聲音音量最好是控制在60分貝以下，音頻在2000赫茲以內。此階段最適合胎教的音樂可以具備更復雜的音樂旋律和情感表達。此時最好選擇班得瑞的的音樂作為胎教內容。但注意，并不是所有班得瑞的音樂都適合做胎教音樂哦。
適合孕25周-28周收聽的胎教音樂：
《Air》(嬉游曲)
《if youre happy》(英文兒歌)
《愛吹牛的小花狗》(童話故事)
《最美的畫》(兒童歌謠)
胎兒大腦發育過程中，會出現兩大腦細胞分裂增值高峰期，第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。因此總的來說，這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。但并不是一成不變的收聽同一首胎教音樂哦。胎兒對不同音樂的音節刺激作用有一個適應時間，也就是刺激大腦細胞活躍，增值腦容量的過程。應根據胎兒的這一特點定期進行更換、升級胎教音樂內容。甚至添加語言類的胎教音樂，不僅有利于大腦發育，對后天語言能力的發展有積極作用。
適合孕19周-32周收聽的胎教音樂：
《愛打扮的小花狗》(幼兒故事)
《star light,star bringht》(英文兒歌)
《平安夜》(搖籃曲)
《嘆息小夜曲》(交響曲)
五個月左右的胎兒開始出現胎動，隨著身體的發育胎動越來越活躍。所以在播放胎教音樂時，為了保證胎教效果建議用專業的音樂胎教儀，滿足胎兒不同胎位變化，時刻都能接收到清晰、穩定的音樂聲音。此階段的胎兒發育情況穩定但是胎動活躍。建議準媽媽和胎兒一起收聽胎教音樂，靜心下來感受音樂的意境，想想畫面甚至教唱，與胎兒共同學習，促進胎教效果。
適合孕33周-36周收聽的胎教音樂：
《莫扎特小夜曲》(圓舞曲)
《阿寶的耳朵》(兒童歌謠)
《旗鼓相當》(成語故事)
《青蛙和老鼠》(寓言故事)
《午夜的月光》(協奏曲)
適合胎兒的音樂必須經過專業設備采集，并不是直接拿來某一首音樂就可以作為胎教音樂使用的。要經過過濾掉噪音和音爆，保證胎兒胎教時的安全性，避免突然的雜音或者高音對胎兒聽覺的刺激及驚嚇。
適合孕37周-40周收聽的胎教音樂：
《schnappi das kleine krokodi》(德意法兒歌)
《靜夜思》(唐詩宋詞)
《狼》(詩歌謎語)
《三字經》(古文經典)
《兔子的眼睛為什么是紅的》(十萬個為什么)
胎兒在發育階段大部分時間是睡眠狀態，所以建議孕婦播放胎教音樂的時間不宜太長，堅持每天收聽胎教音樂15-30分鐘，每天2-3次為宜。準爸爸要積極參與到胎教中，每天用溫柔的語調給寶寶講故事、聊天，傳遞關愛，能有效激發胎兒大腦伸進發育，不僅增進父子情感，而且寶寶情商更高!而且此時胎教音樂和準爸爸的關心一樣能讓孕婦得到心理安慰，減輕對即將到來的分娩的恐懼。
1.胎教音樂的選擇應該尊重準媽媽的意愿，不勉強聽一些不喜歡的曲目。
2.胎教音樂應該根據宮內胎音選擇合適的音樂，節奏感過強、音量過大和頻率過高的音樂都不能使用。
3.準媽媽應該根據孕期及時調整音樂曲目，以積極向上的音樂為主。
4.音樂胎教時間應該合理，規律性的音樂胎教可以從孕期25周起開始，每次持續時間一般控制在5-10分鐘 ，不超過20分鐘。但事實上孕早期就可以進行一些音樂胎教。
5.距離不能太近，大概在離準媽媽腹部2-5公分的地方，耳機不能直接放在腹部。
6.一首曲目反復地聆聽胎兒才記得住。每天上、下午固定的時間點各聽一次，養成良好的習慣。
7.進行音樂胎教前應選擇一個舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙發上，不要躺著，不然胎兒會睡著的。
8.購買音樂播放設備時，應注意選擇專業的胎教播放設備。
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