時間：2017-09-19 15:40:21 編輯：5號網-liyun 3392
嘉寶米粉含鐵量高嗎？寶寶在半歲添加輔食的時候，需要添加高鐵米粉，那么究竟怎么知道嘉寶米粉的鐵含量呢？今天就來跟大家介紹一下，關于嘉寶米粉的含鐵量問題，吃嘉寶米粉是否能保證寶寶不貧血呢？
嘉寶米粉國產版是符合國內的要求的，進口版的米粉含鐵量超過了國家的要求。
每份進口嘉寶米粉，就是15g，熱量是60卡路里，按照我國的規定，每份最多不超過1.254mg鐵。
進口嘉寶米粉沒有直接標注每份含鐵多少，而是寫了每份含有0-1歲寶寶每日需求鐵量的45%。
FDA對0-1歲孩子的鐵建議攝取量為11mg(中國1997年的標準是10mg，大同小異)，45%就意味著每15g進口嘉寶米粉就含有4.95mg鐵。超過國內標準將近5倍。
之前鐵分析筆記說過6-12月寶寶，是容易缺鐵的階段，每日的推薦攝入鐵量為11mg，美國兒科協會甚至建議該階段的寶寶還需要每日額外補充鐵劑。
以高鐵的貝拉米2段奶粉為例，每100ml奶水含鐵0.89mg，如果寶寶要攝入11mg的鐵，需要把奶量提高到1236ml。顯然大部分寶寶很難達到這個量，而且很多奶粉鐵含量不高，隨著輔食的增加，寶寶的奶量也在逐漸減少，這時候，選擇高鐵輔食是很有必要的。
因為6個月以后母乳中的鐵含量會越來越少，所以醫生會建議吃富鐵米粉預防寶寶貧血（配方奶粉喂養的寶寶不需要考慮這個問題，因為奶粉里都加了鐵）。美國的米粉對比中國國標，基本全都是嚴重超標的，就拿嘉寶的來說，基本都超出國標上限五倍。
雖說鐵超標得這么多，但要結合食用量來看待這個問題。美國的米粉在包裝盒上都會注明每頓米粉所攝入的鐵占每天建議攝入量的百分比的，嘉寶是45%，所以如果寶寶每天只是吃1頓（15g）這些美國米粉的話，其實并不會超過我國建議的攝入量，而如果日常飲食很少其他鐵攝入的話，兩頓也是問題不大的，但再多就不好了。我家寶寶一頓也就12g左右，一天一頓，所以我不擔心鐵超標，6個月體檢的時候血紅蛋白(Hb)132g/L，不貧血噢
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。