時間：2017-09-30 09:10:41 編輯：lulu 668
孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。那么孕婦感冒鼻塞會影響胎兒嗎？孕婦腳抽筋怎么辦？
感冒本來就是一個不速之客，而特殊人群孕婦如果碰到了感冒更是麻煩，要知道孕婦是不能亂用藥的。孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，癥狀較輕，不用服感冒藥一個星期左右就自行痊愈的。這種情況下孕婦感冒對胎兒是沒有什么影響的。
但是癥狀較嚴重時，如持續高燒不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。這時孕婦感冒對胎兒是會有影響的，主要表現在三個方面：
一、感冒由流感病毒引起的，孕婦感冒對胎兒的影響就表現在流感病毒對胎兒的影響上;
二、孕婦感冒對胎兒的影響還表現在若孕婦感冒后所服用的藥物，藥物對胎兒的影響;
三、若孕婦感冒有發燒狀況，并且發燒在39度以上，孕婦感冒對胎兒的影響就表現在高燒對胎兒的影響上。
孕婦感冒盡量不吃藥，可以試試食療法——雪梨燉冰糖：將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
放松
讓準媽媽平躺于床上，頭偏向一側并略向后仰，頸部稍微抬高，盡量讓準媽媽放松。如果是腿部抽筋，就向身體上方緩緩搬動準媽媽的腳板，這樣可以對準媽媽的腿部肌肉有一定程度的暫時性拉伸作用，緩解準媽媽由于抽筋造成的疼痛。
另外，抽筋多發生在夜晚睡覺時，一旦發生抽筋，媽媽不妨馬上下床，腳跟著地站一會兒，或平躺時腳跟抵住墻壁。
控制
為了防止準媽媽在劇烈抽筋時與周圍的硬物碰撞致傷，要控制準媽媽的動作過大，但絕不可用強力把抽搐的肢體強行壓住，這樣會對胎寶寶和媽媽都造成傷害。
拉伸
如果是小腿肚抽筋就用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，慢慢向上拉，讓準媽媽緩緩放松。同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
如果是大腿抽筋，彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，并彎屈膝關節，然后用兩手抱著小腿，使它慢慢地貼在大腿上，并做輕微晃動，隨即慢慢向前伸直，如此反復進行。
但是在進行過程中，一定不能用力太大，防止對準媽媽和胎寶寶的傷害。
按摩和熱敷
輕輕按摩抽筋的部位可減緩不適。如果抽筋太久造成局部肌肉的酸痛，也可以選擇熱敷或是泡熱水。
一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好的。但 在妊娠早期(5～14周)，主要是胎兒胚胎發育器官形成的時間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。
孕期前3個月：在這 3個月孕婦應該禁用一切藥物，如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。
情況一：感冒不發燒 ，或者發燒時體溫不超過38度。
情況二：如果孕婦感冒時發燒高達39度以上，并且持續3天以上。
倘若孕婦是在排卵期后2周內患感冒，則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會對胎兒產生影響，因為這時胎兒的中樞神經已開始發育。這種情況下，醫生可能會勸孕婦終止妊娠。
孕中期：此時要 慎重用藥，像慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經有損害的藥物應慎用。如果發燒，可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。對于常見的抗感冒藥如速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，不宜服用。若感冒伴有高燒，多預示病情較重應及時看醫生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。
孕晚期：這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。可以在醫生的建議下選擇合適的藥物。
不用藥不可取。妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。一些 疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。
久坐對胎兒最大影響就是可能會導致胎兒缺氧，因為長時間坐著工作，活動少，影響血液循環，骨盆受壓迫使子宮血液循環不暢，進而造成胎兒缺氧。
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