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養(yǎng)生
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  • 餃子
    餃子

    2016-03-25

    餃子是中國傳統(tǒng)的食物,光是它的餡料就有很多種類。其實餃子不光要有賣相,里面的餡兒也很重要。那么餃子餡怎么做好吃,餃子皮怎么做又軟和又筋,餃子的包法步驟圖解有哪些。

  • 韭菜
    韭菜

    2016-03-28

    韭菜常見的蔬菜,營養(yǎng)價值高,味道鮮美!韭菜搭配食材一起炒的話,非常好吃,例如韭菜雞蛋等,并且還有壯陽的功效!想了解韭菜的更多內容,一起來看看吧!

  • 金針菇
    金針菇

    2016-06-08

    金針菇是常見的菌類植物,金針菇我們一般會涼拌,涮火鍋,味道很好,營養(yǎng)價值也很高。食用之前一定要清洗干凈,最簡單的方法是用沸水直接燙過一遍,才能有效去除農藥殘留和污泥。那么金針菇的營養(yǎng)價值有哪些,金針菇的功效與作用有哪些,金針菇怎么做好吃?

  • 茭白
    茭白

    2016-06-20

    茭白是個學名,各種地方的叫法都不一樣,這是一種蔬菜,在日常也吃的比較多,本期專題為大家?guī)碥椎母鞣N內容,包括營養(yǎng)價值、功效作用、以及吃法大全,有興趣的可以看看!

  • 豇豆
    豇豆

    2016-07-11

    豇豆其實就是豆角,每個地方的叫法不一樣,豇豆是我們經常吃的蔬菜,營養(yǎng)價值高,味道棒!那么你知道豇豆有哪些營養(yǎng)價值和功效作用嗎?下面小編來為大家介紹下吧!

  • 芥菜
    芥菜

    2016-08-30

    芥菜雖然相較于其他蔬菜味苦,口感稍稍有些不足,但是它的營養(yǎng)價值非常高,而且只要烹飪前用開水滾一滾,可以有效去除苦味,芥菜唯一短板也被補齊了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹飪,而人們最喜歡的方式則是用來腌制。芥菜腌制后味道鮮美,可以增進食欲,促進胃腸消化功能,非常的下飯。了解更多知識請閱讀下面專題。

  • 蕨菜
    蕨菜

    2016-09-01

    蕨菜是一種野菜,現(xiàn)在吃的人少,以前還上山專門采摘過呢?蕨菜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜,本期小編來介紹一下它的功效作用、營養(yǎng)價值以及吃法大全,有興趣的可以來關注下!

  • 韭黃
    韭黃

    2016-09-21

    韭黃是韭菜在沒有光照的情況下產生的,韭黃的顏色是黃色的,味道鮮美,有著很多營養(yǎng),可以補腎補氣,提高身體免疫力。下面介紹韭黃的搭配,做法,禁忌和功效。

  • 薺菜花
    薺菜花

    2017-03-24

    薺菜花是薺菜開的花,一般三四月份正是吃薺菜的季節(jié),五月份只有薺菜就已經開花了。這個時候的薺菜口感肯定沒有嫩油油的薺菜好吃,但是也是可以吃的,而且食用價值不比薺菜差。那么,薺菜花的功效與作用有哪些?薺菜花怎么吃?

  • 救心菜
    救心菜

    2017-04-28

    救心菜顧名思義就是對心臟有好處的一種植物,也叫養(yǎng)心菜,可以養(yǎng)心護心。救心菜主要生長在比較潮濕的地方,但是這種菜不常見。因此,吃過的人應該也不多。那么,救心菜的營養(yǎng)價值有哪些?救心菜的做法有哪些?

  • 角瓜
    角瓜

    2017-06-29

    角瓜也叫西葫蘆,一般于每年夏季五六月份左右上市,角瓜的瓜形呈橢圓形,果皮是青綠色,脆嫩角瓜味道較好,老了一般就不能吃了,可以把籽挖出來做瓢。鮮嫩的角瓜可以炒菜或者涼拌。那么,角瓜的營養(yǎng)價值有哪些?角瓜怎么做好吃?

  • 苦瓜
    苦瓜

    2016-05-07

    苦瓜味苦卻好處多多,可以清熱解毒、養(yǎng)顏嫩膚、降血糖,這么好的蔬菜有應該多吃才好,可是苦瓜的食用禁忌你知道嗎?苦瓜怎樣吃才更能發(fā)揮功效,怎樣吃才能不苦呢,大家隨小編一起來了解一下吧。

  • 苦菜
    苦菜

    2016-05-23

    夏季養(yǎng)生講究吃苦,苦菜作為一種藥材和蔬菜,有著很好的養(yǎng)生作用和營養(yǎng)價值,被稱為長壽菜。苦菜是蒲公英嗎?苦菜是熱性還是涼性?苦菜的功效和作用?了解苦菜相關知識,請關注本專題。

  • 空心菜
    空心菜

    2016-06-15

    空心菜很常見的食材,日常生活中我們只知道炒著吃,但是卻不知道它的更多功效作用,本期專題為大家介紹空心菜的營養(yǎng)價值、功效與作用、做法大全等等,有興趣的朋友們就來看看吧!

  • 苦菊
    苦菊

    2017-04-13

    苦菊屬于菊類植物的一種,顏色翠綠,鮮艷欲滴。苦菊可以作為食用食材,其中涼拌、做湯味道非常好。尤其在夏季,具有清熱去火的功效,但是味道跟它的名字一樣,有點苦澀。那么,苦菊的營養(yǎng)價值有哪些?苦菊怎么吃?

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