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中藥

2016-01-07

中藥是一種用于預防、診斷、治療疾病或調節人體機能的藥物。多半的中藥為植物類型，也有動物或礦物化學、生物等品種，中藥分為很多種例如：中成藥、中草藥、中藥材等，中藥是治療病癥的好多幫手。

泡腳

2016-01-26

泡腳在日常生活中應該是在常見不過了，你只知道泡腳舒服，但是你知道泡腳有什么好處嗎？你知道泡腳的最佳時間嗎？你知道男女泡腳有什么區別么？這里小編將給你最全面的回答！

刮痧

2016-01-26

刮痧大家應該都聽說，不少朋友肯定也嘗試過這種手法來治療一些疾病，可以說過程是相當的痛苦，但是效果確實極好，到底刮痧有什么好處和壞處么？以及正確的刮痧方法！

針灸

2016-01-04

針灸是針法和灸法的結合總稱，針灸是利用穴位輔助來有效治療，對身體效果非常不錯，針灸能治療各種病癥，讓你擁有健康的身體。

艾灸

2016-08-10

艾灸是指用艾葉制成的艾絨或者艾條，點燃后對準相應的穴位（或疼痛處），借助燃燒的溫熱和艾煙的熏烤，起到治療疾病、保健養生以及美容的功效。艾灸可廣泛適用內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。尤其對關節炎、乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。了解更多知識請閱讀下面專題。

按摩

2016-01-05

按摩是以中醫為理論基礎，結合了西方醫學多方面的診斷，用手法來對人體部位進行有效調節，從而達到理療目的的方法，保證人體部位得到有效治療。

偏方

2016-01-11

對于民間的各種養生偏方很多人都比較關注，有些人認為偏方有用，而有些人認為偏方根本沒有效果，那么偏方到底有沒有效果呢？讓我們一起來尋找答案吧。

拔罐

2016-01-05

拔罐是以罐為工具，利用火、抽氣等方法產生負壓，使之毒素吸附于體表排毒，達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等療效作用。

藥膳

2016-01-15

藥膳源于我國傳統的飲食和中醫食療相結合的文化，將中藥與一些具有藥用價值的食物相搭配起來，采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成，具有一定的色、香、味、形的美味食品。

濕氣

2016-04-19

馬上就要到了春末，不少朋友還在為身體的不舒服擔憂，我們身體積累了一冬天的濕氣，即將要沖出我們身體，要說身體有濕氣，我們就會疲倦，有時候伴隨四肢無力，精神狀態差，這些很有可能是我們身體濕氣太重了，要怎么去濕氣，擁有健康身體，及時去濕氣很重要。

推拿

2016-01-04

推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號。推拿，是一種保健治療方法，為了健康的身體做做推拿能有效保護身體健康，加強身體抵抗能力。

發物

2016-05-30

中醫自古就有發物一說，發物就是容易引起身體疾病的食物，日常生活中，不管是水果還是食物，都有可能是發物哦，想了解哪些是發物嗎？想了解發物的一些危害和禁忌嗎？一起來看這里看看吧！

排毒

2016-09-05

毒素長時間沒有排出體外，容易引發各種疾病。大家可以每天多喝水，生活規律，不吃刺激性的食物，每天排大便2次，可以促進毒素的排出。生活中大氣污染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，輻射，食物中的防腐劑等都是會給人體帶來毒素。人體毒素是一種可以干預正常生理活動并破壞身體功能的物質，所以我們要謹防毒素長時間停留在身體里面。

補血

2016-09-28

補血在保養中經常可以看到的詞，那么吃什么食物保養最好呢？補血飲食原則有哪些呢？本期補血專題為大家帶來更多關于補血的內容，有興趣的可以來關注下哦！

汗蒸

2016-08-30

汗蒸可以促進身體排毒，打開毛孔，是一種比較舒服的養生方式，也越來越為大家接受和流行，但是汗蒸也是有很多要注意的，并不是所有的人都適合汗蒸。汗蒸藕帶好處和壞處有哪些？