導讀
葉黃素是一種對眼睛有很多好處的保健品，現在很多人都十分注意眼睛的健康，而補充葉黃素就有這個作用，因此對于經常用眼的人們來說，葉黃素是特別好的，下面一起來了解下葉黃素的詳細功效吧。
⑴視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明；
⑵保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌癥。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化；
⑶抗氧化，有助于預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病；
⑷保護視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質（Rhodopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用；
⑸緩解視疲勞癥狀：（視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等）；
⑹提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育；
⑺預防黃斑變性及視網膜色素變性；
⑻減少玻璃膜疣的產生，預防AMD的發生。
葉黃素(Lutein)是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，是一個很好的抗氧化劑，可以保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位，尤其對眼睛特別重要，是視網膜、白內障最重要的營養素。
眼睛是人體中最容易被光傷害的器官。進入眼睛的光線，藍光部分需要被葉黃素吸收。此外，光線產生的自由基，也可以被葉黃素所清除。
吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補充劑之后，血液中的葉黃素濃度會升高，而視網膜黃斑上的葉黃素也會增加，從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。
不能，目前近視的治療手段還是激光手術。但是術前和術后都需要用葉黃素來幫助增加眼睛營養。
其實應該這么說不管近視還是不近視葉黃素都是人體必需的營色素，如果你在沒有近視前吃葉黃素那么你的近視可能就不會發生。如果你已經近視了那么更需要補充葉黃素保證眼睛的所需營養，讓近視不在加深。
葉黃素不能治療近視。近視目前有兩種療法：1.物理療法;2.激光手術療法。
暫時性夜盲：缺乏維生素A引起的，多吃些豬肝、胡蘿卜等維A含量豐富的食物就能好。
獲得性夜盲：因為一些其他疾病導致的視網膜桿狀細胞病變、營養不良，如彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，治好疾病夜盲癥也就好了。
先天性夜盲：系先天遺傳，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良。
第一種第二種的話會有些作用，不過不用特意吃葉黃素，直接吃上面說的食物就好。遺傳的就不行了。
在過去的時候，葉黃素是一種藥品，它是要在藥店里面通過正當途徑購買的，而在現在隨著人們對于葉黃素的認識以及研究，國家把它重新歸結到了保健用品的行列當中，而且批準文號也從“國藥準字”改為“國食健字”了。所以在現在的意義上來說，葉黃素是一種用于調養身體的保健用品，可以在一些養生堂或者是在一些保健用品店里面購買到。
一般30天,近視、老花眼、早期性白內障都有會明顯改善。
一般來說正規營養保健品是沒有副作用的，可以長期食用。例如澳佳寶葉黃素，屬于國際大品牌，經歷了市場的洗禮磨煉。其每片含葉黃素 10mg 、 玉米黃質 2mg，黃金搭配，采自澳洲最大程度上保證原料的天然無污染。且相比普通的壓片糖果一般性標準，此款產品屬于金字塔頂端的澳洲要求澳洲處方藥生產標準TGA更能讓您放心使用!
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以前經常靠著眼藥水急救，但是眼睛都是滴完之后是舒服了，過幾個小時又開始難受了，慢慢地感覺自己對眼藥水開始變得依賴，一不滴就難受，也是治標不治本吃了這個之后，感覺眼睛舒服多了，沒有之前那么容易疲勞，超棒！以前長時間用眼，摘下眼鏡之后眼睛先是會一陣模糊，成像也是怪怪的，現在已經有所改善了，眼睛不容易酸脹了，水潤度也開始增加了
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根據科學計算，人體每日所需葉黃素含量為6mg，適量葉黃素的補充可以促進人體智力和視力發展，但是過量服用葉黃素便會適得其反。所以大家在選擇補充葉黃素的時候，一定要遵循醫囑。另外由于葉黃素對光和癢比較敏感，所以在保存時，要密封放在陰涼避光的地方。
好了，以上就是小編對于葉黃素的介紹了，希望能給需要的人帶來一些幫助。葉黃素對人體有很多好處，有利于人體眼睛，防止眼睛受藍光等有害光源的傷害。但是補充葉黃素得適量，多吃反而對身體造成一定的負擔。所以，服用葉黃素要根據自己的實際情況而定，謹遵醫囑。
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