時間：2018-01-16 08:25:59 編輯：cwh 372
鹿胎膏大家都比較熟悉了，這種補品效果很好，下面5號網的小編為你們介紹鹿胎膏能長期吃嗎?補品也要適可而止。
其實鹿胎膏對女性的作用主要在于調經補氣，當女性氣血不足，或者是虛弱無力的時候，尤其是在月經期間和孕育期間，服用鹿胎膏往往可以達到明顯的功效。鹿胎膏可以讓女性的身體恢復元氣，也可以改善月經不調，更可以起到保胎養胎，保護女性卵巢和子宮的功能。但是鹿胎膏是一種滋補的藥物，也是屬于有溫性藥品，如果女性長期服用鹿胎膏，則容易造成女性的陰陽不調和，雌性激素過于旺盛，最終對于女性的身體也有不良作用。故鹿胎膏最好不要長期服用。
鹿胎膏長期服用是否有副作用呢?當然鹿胎膏的服用，一般情況下也不會有副作用。但是女性在服用鹿胎膏的時候要注意方法。在服用期間最好不要吃生冷的食物，以免刺激身體。服用期間也不要吃蘿卜和紅茶，因為在鹿胎膏中已經含有大量的紅人參。
宮寒可以吃鹿胎膏。
鹿胎膏是專門用于女性調經的中藥，主要作用為：補氣養血、調經散寒。用于經期腹痛、更年期閉經等各種癥狀，及寒濕所致的白帶量多，產后虛弱等癥狀，月經量少、后錯、氣血不足所致的虛弱消瘦、有效激活女性自上而下的性腺軸，激活卵巢功能，修復受損子宮，消除女性由于氣血虧虛導致的痛經、痤瘡、色斑、月經不調、神經衰弱、失眠、頭暈頭痛、潮熱出汗、性功能減退、迅速衰老、絕經的癥狀。另外，鹿胎膏具有抗衰老的作用，對防斑、褪斑、滋補養顏均有特效。久服能增強體質，消除疲勞，促進新陳代謝，提高機體免疫力，利于延年益壽。對宮寒和不孕確實有一定作用。
葛根
特別是野生的葛根中含有豐富的異黃酮能模擬雌激素，長期食用可幫助促進激素的分泌。
維生素
研究發現如果每天堅持補充90克的維生素C和維生素e的話，那么得卵巢癌的機率也將會大大的減少。因此建議有條件的女性朋友可以咨詢一下相關的專家，然后進行科學的補充。
黑豆
黑豆素有萬豆之王的美稱，其中含有豐富的植物性雌激素，可幫助女性補充雌激素，對女性的子宮和卵巢保養可以說都是會有很大的幫助的。
蘋果
蘋果中含有豐富的類黃酮，果膠等成份對于保護心血管健康都是有著很大的幫助的。而且蘋果屬中性水果，沒有任何的食物禁忌，堪稱水果之王，因此建議女性日常一定要多吃蘋果。
一、水
水質對于清潔的效果很重要，清洗外陰時最好用燒開的水冷卻到適宜溫度。將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會引起嚴重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。
二、毛巾
為了避免交叉感染，最好是將清洗外陰的毛巾與平時洗澡的毛巾分開。如果用同一條毛巾容易將肛門細菌擴散，對自身健康不好。用過的毛巾應開水燙洗后再曬到陽光下。
三、盆
洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細菌。
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