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時(shí)間：2018-03-14 14:28:18 編輯：cwh 14479
haba薏仁丸的效果是非常不錯(cuò)的，很多人認(rèn)為這個(gè)薏仁丸成分天然安全，可以長(zhǎng)期吃，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹haba薏仁丸能一直吃嗎？藥品雖好不要過(guò)量。
最好不要一直吃，一般正常人的話不建議一直吃一種藥品，一直吃吃多了的話會(huì)過(guò)猶不及。
這款薏仁丸有美白、去黃、淡斑、去濕氣、消水腫的功效。還添加了3種礦物質(zhì)和8種維生素
這款是買給老媽的，之前在醫(yī)院看過(guò)一次大夫說(shuō)她是濕氣下注，體內(nèi)濕氣重(晨起頭有點(diǎn)暈、大便粘馬桶、手指關(guān)節(jié)輕微水腫、胸悶乏力，怕冷怕熱)又不想總吃藥，就入了這款薏仁丸，吃了快兩周，感覺手脹明顯緩解，大便有所改善了
這個(gè)剛打開瓶子有薏仁的香氣，每天5-10粒。建議體內(nèi)濕氣重的寶寶們?nèi)胍黄俊?/p>
大蒜
蒜是很好的祛濕食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時(shí)候可以多加蒜蓉調(diào)味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時(shí)候可以加點(diǎn)蒜瓣,燉湯則可以加點(diǎn)大蒜。
生姜
姜也是祛濕良品，平常做菜肴可以適當(dāng)加些姜蓉姜片調(diào)味，也可以做子姜為主食材的菜肴(姜爆鴨、子姜炒肉片、子姜燉牛肉等),常水中作業(yè)的人群則建議常喝甜酒姜湯。紫姜的祛濕效果最好，建議食用紫姜。
和中化濕湯
材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：
1、木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中。
2、加凈水適量，用大火煲開，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。
功效：祛除濕熱，養(yǎng)脾健胃。
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