時間：2018-04-20 10:55:32 編輯：cwh 436
湯臣倍健液體鈣軟膠囊是一款很常見的補鈣產品，很多人不清楚它的具體功效，下面5號網的小編為你們介紹湯臣倍健液體鈣軟膠囊功效。
補充鈣質、大補元氣;補脾益肺、生津止渴;安神益智.適用病癥：青少年缺乏鈣質引起的佝僂病、身體疲勞、雞胸、X或O型腿、腿抽筋、精力不集中、盜汗、牙齒發育不良;由缺鈣引起的身體腰膝酸軟、背痛、過敏、骨質疏松、骨質增生等各類骨折癥狀的各類人群以及鈣質吸收困難的人群。
液體鈣軟膠囊幾乎對于所有人都是適用的，液體鈣軟膠囊適合的人群包括需要補鈣的人群，進入更年期的中老年人，情緒容易緊張、暴躁、易失眠的人，長期室內工作者以及預防骨質疏松，骨軟化，佝僂病，肌肉抽搐，痙攣的人士。
液體鈣的效果那么好，人們不禁會想到這種藥品會有副作用嗎。其實，它沒有副作用，這大可放心服用。因為湯臣倍健液體鈣為營養保健用藥，湯臣倍健液體鈣主要是由以珍珠扇貝、鯊魚軟骨為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成，湯臣倍健液體鈣保留了海洋鈣的天然活性，科學配方VD3。超細液體狀態易吸取，長期服用，有利健康。
液體鈣比一般鈣片具有更好的分子流動性，更易為人體吸收利用。 長期服用液體鈣提高骨質密度，預防腰酸腿疼。服用湯臣倍健液體鈣每日1次，每次2粒，但是液體鈣軟膠囊不能替代藥物，也不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。你只要是正常的適量的食用，它是安全的。所以副作用這個問題大家不要擔心。
雖然湯臣倍健液體鈣軟膠囊效果好，沒有副作用，但在服用時還是要具體參考湯臣倍健液體鈣的說明書，不可隨便亂服用，那樣也許會造成不良反應。
①給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的夸大宣傳。
③補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品，牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，這樣可以幫助鈣的吸收。
⑥夜間最需要鈣，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜，應當先用熱水浸泡以溶去草酸，否則會降低鈣的吸收。
人體在不斷地排除舊的骨骼組織，這個過程大約在凌晨3點，所以，為了確保體內的鈣指數更加穩定，適合晚上補充鈣源。但并不意味著是睡前補鈣，而是要距離睡覺有一段的時間，最好是睡前4～5個小時為佳。
孕中期，大概孕4月左右開始，孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長為1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其余所需的鈣，就要從含鈣食物或優質鈣劑中攝取了。
孕后期，是胎兒生長發育最迅速的時期，鈣每天要增加700毫克，孕媽咪應多進食含鈣豐富的食物。這時的胎兒生長速度開始加快，他需要鈣，而孕媽咪每天飲食中的鈣含量滿足不了他的要求，他就從孕媽咪的身體里“搶”，這個時期孕婦應根據自身身體情況進行營養搭配。
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