時間：2016-05-23 15:26:29 編輯：本站整理 986
吹空調時，我們要注意空調的吹風口，切忌將空調直接對著吹。如果直接久吹，鋒利過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，容易引起疾病。冷空氣的密度比熱空氣要大，所以在吹空調的時候，如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，這樣的話空氣之間就能得到循環，整體環境就會變得涼爽。
1、冷空氣的比重較熱空氣的要大，所以在吹空調的時候，如果不選擇擺風模式的話，最好將扇葉朝上，也就是冷風向上方送，這樣的話，空氣之間就可以得到循環，整體環境就會變得涼爽一些。
2、相比起正面對著空調，背部如果直對著空調的送風口，會很容易著涼，對腎臟和腰肌產生影響。而穿著裙子的女性最好能在腹部和膝蓋上蓋上一條薄薄的毯子，避免子宮和膝關節受涼。
3、對于空調溫度開到多少比較合適這個問題，最好能和室外的溫差保持在6、7°C就差不多了，很多單位都是規定26°C為宜，其實如果是在自己家里，空調制冷效果比較好的話，開到28°C也完全不會覺得有多熱。假如室內外溫差過大，很容易讓人在驟冷驟熱之間降低抵抗力，引發跟感冒癥狀相近的空調病。
4、當開空調的時候，會把門窗緊閉，以防冷氣外漏。時間一長，室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁，又因為空調會令空氣中濕度降低，長時間處在這樣環境中的人們就很容易會出現嗓子干癢、鼻子呼吸不暢等癥狀。所以建議每開一到兩個小時就開窗通通風，并且在室內放置加濕器，或者是一盆水，增加濕度。
5、如果剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋，千萬不要馬上打開空調。因為這個時候，全身皮膚的毛孔為了散熱都是出于開放狀態，要是突然接觸到冷風，毛孔會來不及收縮，中醫上說就是寒邪入侵，很容易就會出現感冒的癥狀。因此從室外進入室內時，要先“冷卻”十分鐘，等皮膚的溫度下降之后，再打開空調。
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