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天冷為什么容易打噴嚏呢打噴嚏有什么危害呢

時(shí)間：2019-10-11 13:53:34 編輯：本站整理 288

大家在生活中應(yīng)該都打過噴嚏吧，但是你了解為什么打噴嚏嗎？不了解也沒有關(guān)系，今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟天冷為什么容易打噴嚏呢，以及打噴嚏有什么危害呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

天冷為什么容易打噴嚏呢

1.冷空氣過敏癥，可以每天5分鐘用熱水吸入鼻腔熱氣，可緩解。

2.有可能是英文天氣轉(zhuǎn)涼感冒產(chǎn)生的癥狀。

3.打噴嚏也有可能是人體排毒的一種方法。是人體的免疫系統(tǒng)在起作用。

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打噴嚏有什么危害呢

打噴嚏本身是沒用什么危害，偶爾打一兩個(gè)噴嚏是因?yàn)楸亲舆M(jìn)了異物或者是天氣轉(zhuǎn)涼要感冒的征兆，有些人覺得打噴嚏很尷尬所以忍著不打這樣才非常有危害的，偶爾打噴嚏是沒有什么大事情但是如果一直打噴嚏還是會(huì)影響我們的正常生活的，要是這樣就要去醫(yī)院檢查一下了。

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打噴嚏要注意什么呢

1.不要捏鼻子

打噴嚏不要捏住鼻子，要給口鼻留有一定的空間減壓，避免打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的巨大壓力經(jīng)過咽鼓管作用在耳道鼓膜上。有研究表明，一個(gè)噴嚏就相當(dāng)于一個(gè)小型的八級臺(tái)風(fēng)，而且這個(gè)臺(tái)風(fēng)里面還攜帶有多達(dá)30萬個(gè)病菌。如果把噴嚏憋住，就好比口中含著一個(gè)八級大風(fēng)，既然出不去，就只能在身體里面撞來撞去了，細(xì)菌于是乎回到人體當(dāng)中，引發(fā)疾病，而且氣流會(huì)經(jīng)由咽鼓管傳導(dǎo)至耳道鼓膜，對耳部造成損傷。所以說，憋個(gè)噴嚏相當(dāng)于吃了30萬個(gè)細(xì)菌，打噴嚏不能捏鼻子。

2.避免彎腰打

很多人在打噴嚏時(shí)會(huì)習(xí)慣性地做彎腰低頭這個(gè)動(dòng)作，其實(shí)，這很容易因強(qiáng)烈反應(yīng)性的腰肌扭動(dòng)、不協(xié)調(diào)收縮而引起腰肌損傷和椎間盤突出。

3.打噴嚏的時(shí)候，不要捂得太嚴(yán)實(shí)

我們在打噴嚏的時(shí)候，需要注意的是，是不能捂得太嚴(yán)實(shí)的。若是捂得太嚴(yán)實(shí)，很容易就會(huì)給我們的腹腔造成損傷，對此，如果說我們需要保護(hù)好我們的腹腔健康，我們需要注意，在打噴嚏的時(shí)候，不能捂得太過嚴(yán)實(shí)，對健康是非常不利的事情。望你心中有數(shù)，盡早解決很關(guān)鍵。

4.不要對著人打噴嚏

想要打噴嚏時(shí)，應(yīng)馬上臉背向別人，用干凈的手帕或紙巾捂住口鼻，如果臨時(shí)找不到手帕或紙巾，還可用手肘或衣袖來代替，噴出的飛沫雖然會(huì)附著在衣服或皮膚上，但能阻斷感冒病毒的傳播。

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打噴嚏有什么要注意的呢

打噴嚏能夠幫助人體將大量細(xì)菌與異物排出體外，保持呼吸道暢通。若是忍著噴嚏不打，就相當(dāng)于又把細(xì)菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和過敏性疾病高發(fā)之時(shí)，憋噴嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易導(dǎo)致細(xì)菌病毒粘在手上，并且通過人們握手、接觸門把手、電腦鍵盤及其他物體表面等方式傳播。若是細(xì)菌病毒粘在手上誤入了人們的眼睛、鼻子，造成這些部位的感染對自身的危害就更加嚴(yán)重了。所以打噴嚏的時(shí)候要注意不要強(qiáng)忍著。