時間：2016-07-13 08:51:03 編輯：本站整理 612
夏天是洗澡最為頻繁的時候，人在疲勞之后，一個熱水澡可以讓人緩解和輕松。夏天洗澡其實有很多學問，比如時間頻率和水溫。夏天洗澡水溫多少合適？夏天洗澡水溫多少比較好？
夏天洗澡水溫控制在35~40攝氏度最合適。
這個溫度的水接近體溫，夏天每天需要洗澡，這樣水溫對肌膚的刺激較少，而且稍高于體溫的溫水具有很好的清潔效果，能夠幫助清除肌膚上的汗液污漬。
夏天洗澡水溫太低，一般低于30攝氏度，甚至是使用冰水洗澡都很容易使身體著涼。特別是本身出汗較多的時候，突然使用冷水洗澡很容易導致身體短時間內快速降溫而體內熱量散發不出來。
夏天洗澡水溫太高，一般高于40攝氏度的話，很容易對肌膚造成刺激，還會使得皮膚表面血管快速擴張，這樣皮膚鳥毛的血液流量增加相對來說心臟大腦的血流量就會減少，會增加缺氧、昏倒的風險。夏天洗澡時間不能太長4夏天洗澡水溫控制在體溫上下的同時還要控制好洗澡的時間，洗澡時間過長也會因為增加身體的疲勞感而引起頭昏等不適。特別是老年人、小孩子、孕婦。
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