時間：2020-01-13 16:51:33 編輯：本站整理 219
物理降溫一般是用在發燒的時候，有時候只是低燒，這個時候就可以用物理降溫，那么物理降溫的方法有哪些呢，物理降溫可以擦拭哪些地方呢。
物理降溫就是通過一些物理的方法，比如使用冰塊、冰鹽水等比較涼的物品擦拭、接觸人的身體以后，導致人體出現傳導、蒸發等多種方式，把熱量散出去，從而達到降低機體內溫度的目的。
所以，可以用冰毛巾、冰塊于額頭或者身體其他部位冰敷，然后通過散熱的形式降低體溫，或者用溫毛巾在頸部、腋窩、前胸、后背等血液循環比較豐富、血管比較粗大的部位進行擦拭，通過蒸發散熱。
這些部位血管比較多，血管擴張以后血流量就增加，散熱的作用會大大升高，從而降低體溫。可以使整個人的身體完全泡入比較涼的液體里面，這也是降低體溫的最主要的物理方法。
1、頸部。頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然后用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳后的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較快，能幫助散熱。
2、腋肘部。腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干后再輕輕(腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦)敷在腋下，片刻后將毛巾拿開。
3、大腿根。把寶寶褲子稍微脫一點，露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。
4、手心。人身體上神經分布最密集的地方是皮膚，尤其是手部皮膚。發燒時手心會很燙，注意不要捂住了手心，注意散熱。
因為發燒達一定溫度對大腦中樞神經造成一定的影響，所以在發現有發燒癥狀時應先采取有效的物理降溫以緩解溫度，既可防止高溫對大腦的損傷，又可避免藥物降溫的那些不良反應。物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦皮膚，這些都屬于物理降溫的方法，物理降溫適用于高熱而循環良好的患兒。
1、物理降溫注意事項：酒精濃度不宜過高，否則酒精揮發過快，皮膚血管收縮影響散熱。應隨時給病人蓋好被子，擦浴后半小時左右再測試體溫，若體溫不降應去看醫生。
2、不能擦拭的部位：應當避開擦拭患者的枕后、耳廓、心前區、腹部、陰囊及足底部位，以防引起不良反應。
3、嬰幼兒：寶寶的皮膚比較稚嫩還很薄，對酒精很敏感，極易吸收酒精，酒精滲透性很強，滲透到皮膚內層就容易被人體吸收，發生酒精中毒。同時酒精擦浴也會使毛細血管收縮，從而加重病情。
4、特殊人群：有出血傾向皮疹、皮下出血點及伴有皮膚性損害的病人禁用酒精擦浴。特別是白血病患者，酒精擦浴往往會導致出血癥狀加重。
5、嬰幼兒：由于冰敷太冷，可能會導致寶寶額頭毛細血管收縮，阻礙散熱，加重病情。最好選擇溫水熱敷，勤換溫水。
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