時間：2020-03-27 14:27:49 編輯：本站整理 45
因為人們越來越不好的生活習，慣腎結石是一種現在還是普遍常見的疾病，今天小編就和大家一起來了解一些腎結石吧，究竟腎結石嚴重嗎，以及腎結石多大需要碎石？
腎結石是一種發病率很高的疾病，這種疾病主要出現在青壯年的男性身上，在病情早期的時候，患者不會有明顯的癥狀，隨著結石變得越來越大，患者就會開始出現疼痛癥狀，剛開始是隱隱作痛或者鈍痛，慢慢的會出現劇烈的絞痛，所以不同時期的腎結石危害不一樣，嚴重程度也不同。
一般腎結石如果在5mm左右會自行脫落，多喝水多做跳繩之類運動就行，如果大于2cm，或者引起梗阻導致腎積水，需要手術或者碎石，如果結石不是很大，這種情況，建議可以喝御石樋茶幫助調理改善，同時注意多喝水，多運動來促進石頭的排出，如果石頭比較大，這種情況則需要進行激光碎石。
1、出現惡心嘔吐者應及時就診，按醫囑補液，注意電解質平衡。
2、多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。
3、增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。
4、適當調節飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如動物內臟、肉類及豆類，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結石的溶解。
5、對于體內初有結石者，堅持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內緩解，結石能在10天左右消失。因為黑木耳含有一種特殊物質，能促進消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結石排出。此外，患者還應定期到醫院檢查，觀察結石的“動向”。
一、少吃鹽
如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
二、避免L-胱胺酸
如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石，避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。
三、限制維生素C、D的用量
如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。
四、控制鈣的攝取量
結石中有一部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
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