時間：2020-08-17 14:24:48 編輯：5號網-wsy 0
swisse卵磷脂膠囊是一款很不錯的保健品，尤其是對于我們的肝臟有著很多的好處，很適合生活作息不太規律的朋友們，那么swisse卵磷脂比較適合哪些人吃呢？
1生活作息不正常、熬夜壓力大。
2喜好抽煙、酗酒者。
3有偏食習慣、經常外食、懷孕婦女、素食者。
4高血壓、高膽固醇、高血脂肪患者。
5患有肝臟疾病、腎功能不佳者。
6長粉刺、青春痘、愛美的人。
7糖尿病患者。
Swisse卵磷脂保質期是730天，也就是2年，但要注意存放在25度以下陰涼干燥處，這樣才能保證產品的質量。你可以看下家里swisse卵磷脂上面的生產日期，這樣就知道有沒有過期了。
一直吃他家的卵磷脂，和魚油配著吃有很好的保健作用，預防心腦血管疾病，根據自己的體會，我感覺對眼睛和膝關節都有效果和幫助，真是不錯，會一直吃下去。
我長期處在緊張的環境和各種壓力下，常患有焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥，醫生建議要經常補充卵磷脂，可使大腦神經及時得到營養補充。保持健康的工作狀態，消除疲勞，激化腦細胞，改善急躁、易怒、失眠等癥狀。服用一年多了，效果確實不錯，精神狀態好了很多。
Swisse卵磷脂的服用方法是成年人每天服用兩粒到五粒，服用的時間可以選擇在飯前，也可以選擇在吃飯的時候一起吃，為什么呢?因為這樣可以保證可以更好的被自己的身體消化和吸收，保證其該有的療效。
在服用這種保健品以后的兩個小時以內建議不要喝茶、酒、咖啡以及其他含有咖啡因的飲料，另外，如果要吃藥或者其他的保健品，建議在服用時間上選擇間隔四個小時，這樣才能夠保證有更好的療效。
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