時間：2021-06-03 16:41:11 編輯：5號網-hzq 0
昨天晚上刷視頻有點過，導致今天一早上起來就頭疼。這個頭疼是跟熬夜有關系嗎？為什么睡一覺之后會發生頭疼的情況呢？
熬夜跟頭疼有一定的關系，熬夜是不好的生活習慣，它會引起頭疼、頭暈等癥狀，要是經常熬夜的話要多吃一些芹菜，還有補充體內的優質蛋白還有礦物質，維生素也是不能落下的，要合理的飲食保證營養均衡，這樣才能增強抵抗力還免疫能力。
睡覺起來頭痛，有可能是睡眠不足，或者睡眠質量欠佳，如果患者某些器質性病變也可以出現，比如血壓增高時可以引起，首先要測一下血壓，如果是由血壓增高引起時，以降血壓治療為主。患者有腦血管疾病，比如大面積腦梗死，大量腦出血，也可以出現，同時可以出現一些軀體癥狀和體征，腦ct檢查可以明確診斷。如果患者有頸椎病，也可能會引起。患者可發生于任何年齡，檢查一下頸椎核磁以明確。
睡不著覺，導致患者出現頭痛的癥狀，頭痛反過來也會影響患者的睡眠，可以對癥口服止疼的藥物來緩解頭痛。可以口服氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊、去痛片，還有對乙酰氨基酚片等藥物來緩解頭痛。口服改善睡眠的藥物調整睡眠，可以口服右佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮。平時可以口服中成藥物來改善睡眠，能預防頭痛的發生。比如口服正天丸，還有安神補腦口服液、棗仁安神膠囊、甜夢膠囊等藥物都可以。患者平時應該注重對自身生活方式的調整，養成早睡、早起的習慣，平時不吃辛辣刺激性的食物，可以在睡前的一個多小時喝一杯溫熱的牛奶，有助于提高睡眠的質量。
頭疼睡眠不好，建議可以到醫院去看一下神經內科醫生，讓神經內科醫生判斷一下，看看到底是由于頭疼導致的睡眠不好，還是由于情緒問題導致的頭疼睡眠不好。如果是由于偏頭痛或者是神經性頭痛導致的夜間頭痛，引起沒有辦法睡覺，像這種情況，只要適當的口服抗偏頭痛以及緩解神經性頭痛的藥物治療，頭痛緩解了，睡眠不好的癥狀就會隨之好轉。但是如果是由于情緒問題，比如焦慮、抑郁情緒導致的頭痛睡眠不好，像后面這種情況，只有適當的口服抗焦慮抑郁的藥物治療，上述不適癥狀才能夠得到有效緩解。
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