時間：2021-08-06 17:15:14 編輯：5號網-hzq 0
酵素是一種功效非常多的藥品，我們大家很多人也都服用過酵素，同時一些有便秘困擾的人也會服用酵素，那么我們便要了解一下酵素對便秘有效嗎？酵素對腎有危害嗎？
酵素是可以治療便秘癥狀的。酵素能在一定程度上促進人體腸道的運動，因為酵素呢它含有大量的膳食纖維，有利于大便的排出，有利于腸道毒的排泄，因為酵素是人體內的酶，能分解脂肪，促進消化吸收，所以多喝開水、蜂蜜水、牛奶，避免冷熱刺激食物對便秘有幫助。通過提升人體消化系統組織的功能運行效率，從而對便秘癥狀起到防治性作用。但這種方法不能長期使用，以免停藥后胃腸蠕動減慢，加重便秘。建議首先從飲食上改善，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，少吃辛辣刺激性食物，可以多吃點香蕉，喝點蜂蜜水，以潤腸通便處理。
酵素是酶，是保健品里常含有的物質。酵素一般情況下對腎不僅沒有危害，還有助于腸胃的蠕動、排毒養顏，但是如果是有嚴重的腎功能障礙的患者，就不建議服用，因為酵素會導致有腎功能障礙的患者腹瀉，會加重腎功能障礙患者的腎負荷，所以不建議服用。一般健康人群服用酵素可以抗疲勞、排腸毒、增強免疫力、促進新陳代謝，還可以增強記憶力。酵素一般情況下，酵素不僅沒有危害，還有助于腸胃蠕動，排毒養顏的功效，因此請放心使用，一般是不會對腎有危害的，但是如果有嚴重腎功能障礙的患者，建議不要食用。平時一定要飲食方面做好護理措施，多吃一些清淡的食物。
好的酵素沒有任何副作用。它是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。酵素是每個人都需要補充的營養，孕婦也是需要補充的，但是孕婦選擇的酵素一定要是純天然、無刺激的酵素制品，這樣才不會對身體與寶寶造成影響。如果有吃蔬果，那么就可以放心的服用酵素。酵素不僅有助于營養母體，并幫助其排出代謝廢物，緩解孕吐等癥狀，可安心長期食用，不是傳言中像減肥產品那樣拉肚子，所以不會造成流產的，孕媽可以放心的服用。另外，缺乏酵素還對孕育有一定的危害。人體正常的新陳代謝、自身免疫、組織修復等過程需要酵素的催化作用才能正常運行。如果缺乏酵素會引起一系列的功能障礙，沒有酵素，卵子和精子就無法結合，缺乏孕育酶則會導致流產、早產。所以準媽媽們不用太擔心因為喝酵素影響寶寶，適當補充酵素，注意飲食營養，做好產檢，對胎兒的影響是不大的。
酵素本身沒有減肥功能，但是酵素里面包含有益生菌以及微生物，這些益生菌和微生物可以促進腸道蠕動，有排毒、抗氧化、延緩衰老作用，而且對消化性潰瘍還有一定治療作用，所以酵素可以排除腸道垃圾。酵素是通過食物發酵之后制作的含酶較多食品，其副作用比較少，可以起到保健、改善新陳代謝、排毒養顏、有利于細胞修復、提高免疫力等功效。但是酵素沒有明顯減肥功效，所以用酵素來減肥達不到目的。減肥需要通過合理控制飲食，積極、規范體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜、水果等低熱量、低脂肪食物，進行綜合減肥。切不可一味控制飲食進行減肥，這樣會導致身體機能下降。
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