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時(shí)間:2021-11-08 15:31:24 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 0
維生素d是我們大家每個(gè)人都非常需要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),缺乏維生素d便會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生非常多的影響,那么我們便了解一下維生素d滴劑要咬開(kāi)嗎?維生素d滴劑要和鈣片一起吃嗎?
維生素D滴劑是否需要咬開(kāi)進(jìn)行服用,需要根據(jù)服用者的年齡而進(jìn)行選擇。它是一種膠囊類(lèi)的藥物,這種藥物在進(jìn)行服用的時(shí)候,通常情況下是不需要將外面的那層膠囊進(jìn)行咬破的,因?yàn)槌赡耆说哪c胃消化系統(tǒng)基本已經(jīng)發(fā)育完全,所以可以正常的吸收和代謝掉維生素D滴劑外面的膠囊皮。而在這個(gè)期間如果這個(gè)外層的膠囊被破壞了的話,是很有可能會(huì)導(dǎo)致這些維生素d無(wú)法到達(dá)我們相應(yīng)的部位進(jìn)行吸收,但是對(duì)于新生兒和嬰幼兒而言,身體的腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育并不是非常成熟,所以需要將外面的膠囊皮去掉,直接服用里面的液體。
維生素d是活性的維生素d3,是促進(jìn)鈣吸收的,所以鈣和維生素d是可以一起吃的,一般情況下是要求聯(lián)合使用,尤其是對(duì)于成長(zhǎng)比較快的嬰幼兒,還有就是老年人,以及胃腸功能不好吸收能力較差的人。飲食上要多吃魚(yú)蝦、蛋、奶,同時(shí)還要多曬太陽(yáng),這樣既可以通過(guò)食物補(bǔ)充藥物補(bǔ)充還可以自身的合成。維生素D滴劑的主要成分是維生素D,主要作用是預(yù)防佝僂病和治療維生素D缺乏癥。鈣片主要成分是碳酸鈣,但是也含有少量的維生素D,可以一起服用,鈣片與維生素D滴劑一起服用可以加速體內(nèi)鈣及維生素D的吸收。但是服用鈣劑和維生素D建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,用量需要醫(yī)生指導(dǎo)。切忌不要服用過(guò)多的劑量,導(dǎo)致高鈣血癥。
維生素d最好在飯后半個(gè)小時(shí)左右服用。因?yàn)槿绻麤](méi)有吃飯,接著服用維生素d很容易被代謝出體外,而發(fā)揮不到真正的作用。如果您是要在晚上服用維生素d,那么建議您最好在睡前一到兩小時(shí)之內(nèi)服用,這時(shí)候效果是最好的,平時(shí)也要注意休息,不要熬夜,保持心情愉快。如果是嬰兒要服用維生素d最好是在早上或者是傍晚,在服用維生素d之后,還可以出去曬曬太陽(yáng),這樣能夠有效的促進(jìn)身體對(duì)維生素d的吸收,還能夠吸收到足夠的鈣元素。一般來(lái)說(shuō),寶寶是從出生的第14天開(kāi)始服用維生素d。而寶寶到了兩歲左右,身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量突然增大,光從食物中已經(jīng)攝取不到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以可以服用保健品補(bǔ)充維生素d。
基本上補(bǔ)充一個(gè)月左右就可以適當(dāng)?shù)耐R欢螘r(shí)間,維生素d可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收,還可以增強(qiáng)寶寶的骨密度,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有很大的好處。由于剛出生不久的寶寶身體長(zhǎng)得比較快,鈣質(zhì)流失的也快,所以新生兒基本上都需要補(bǔ)鈣,在補(bǔ)充鈣質(zhì)的同時(shí),都會(huì)同時(shí)補(bǔ)充維生素d。如果孩子沒(méi)有很?chē)?yán)重的缺鈣現(xiàn)象,在吃到兩歲以后就可以停止使用了,兩歲以后寶寶就有基本的運(yùn)動(dòng)能力,可以通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)機(jī)體合成維生素d,補(bǔ)充機(jī)體維生素d水平。
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