隨著北方雪花紛飛，中部已開始進入寒冷的冬季，很多時候總是覺得房間里不夠冷，明明穿很多仍然不夠暖和，雖然開暖氣可以取暖，但是暖氣一關又會變的很冷，同時一直開暖氣又會十分的耗電，所以這里給大家分享關于如何才能讓房間里即使不開暖氣也可以非常暖呼呼的技巧。...【詳情】
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2015-11-23
天氣冷了大家都會覺得非常寒冷，而取暖更健康的當然是運動，不過在運動之前吃點特別的東西不僅可以讓身體暖和更快，同時也可以讓冬季減肥效果更加好，以下幾個小竅門讓我們一起在新年來到前一口氣瘦下來。...【詳情】
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2015-11-23
進入冬季以后溫度越來越低了，親朋友好友同事們聚會時選擇多為吃火鍋了，吃火鍋最大的特點食物熱，大家圍在一起也熱鬧，不過對于火鍋的種類有，那么在面對這些火鍋美味的時候，我們很多時候無法控制吃暴飲暴食導致油脂、鹽分等不得健康。...【詳情】
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2015-11-23
經常看新聞的朋友一定會時常看到一些飲食方面的負面新聞，于是很多人便開始了自己制作飲食，不過新手往往要花去很多時間最后放棄，這里提供大家8個處理食材做飯的小技巧 ，讓各位都可以用最簡單的方法制作最美味的佳肴，吃到最新鮮的水果。...【詳情】
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2015-11-23
現代人一整天大部分時間都坐在椅子上，日本嵴骨神經醫學專家木津直昭在《醫學大發現！！坐姿決定你的健康》一書中指出，長時間維持同樣的姿勢，包覆肌肉、肌腱、骨頭、關節及內臟的「筋膜」就會產生沾黏現象，正如橘子果肉和果皮間的白色纖維與果肉、果皮沾黏成一團，將導致身體退化及酸痛。...【詳情】
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2015-11-22
相信各位工作繁忙的朋友，并不是每天都會有很多時間打掃家中，不過也因此讓家中積累一些點點黑黑的污垢，由其是壁紙上，不過對于這些問題如果你用沾有清潔劑的抹布或海綿刷，最終總是無法很干凈，如果你有這樣的困擾以下的小技巧或許可以試試。...【詳情】
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2015-11-22
羽衣甘藍大家可能有很多人都沒有聽過這種植物，其實它也是蔬菜的一種，羽衣甘藍的起始還得從西元2000年前古希臘人說起，至今已是歐美家庭的家常菜了，日本流行的飲料中也能看到其身影。...【詳情】
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2015-11-20
對于長期努力于減肥的你來說，很多都控制著自己每天淀粉的攝入量，但是缺點就是肚子總是會覺得非常的餓，也因此導致半夜想吃夜宵，也因此常常減肥失敗，也有時為了吃飽會吃很多肉食，這樣有太多的脂肪更是體重迅速上升，而如果你能夠善加利用“類淀粉蔬菜“，就可以在減少淀粉攝取量的同時又可以吃的飽。...【詳情】
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2015-11-20
水果我們都喜歡選擇在飯后或者偶爾吃一些，但是其實水果也可以加入我們的飲食的菜品中，而且給人一種非常有食欲的感覺 ，同時在味道方面也會有一定的提升，不信你試試。...【詳情】
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2015-11-20
經常聽到有女同事說到自己家新買的鍋還沒有用多久就出現了掉漆嚴重的問題，因為這些掉的漆部分是會有毒的，出現掉漆大家就三思是否再用，另外鍋變形也是一大問題，導致煎魚煎蛋都會出現粘鍋等現象，并且用的時間很短。...【詳情】
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2015-11-20
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