時間：2016-05-04 14:22:49 編輯：本站整理 385
當愛情來臨時女孩子多數都會受到點傷害，而這些傷害其中之一便是人流，人流也有小產之說，對于女人的傷害也是巨大的，相信不僅是身體更多的還有心靈，當女孩人流之后一寂靜要進行好好的身體營養補充與調整，櫻桃這種水果不僅營養豐富，同時也是這個季節最熱門的水果之一，那么人流后可以吃櫻桃嗎？人流后需要補充什么營養？
櫻桃鐵元素含量極高，幾乎是水果中含鐵量最高的，沒有之一，鐵元素可以促進人體血紅蛋白的合成，對于缺鐵性貧血效果極好，人流之后身體都會比較虛弱，營養流失嚴重，并且失血量也會相當大，而櫻桃恰好補血，而且櫻桃中所含的蛋白質和維生素正好可以派上用場，為其提供重要的營養來源。因此，人流后可以食用櫻桃，并且也需要適當的吃些櫻桃來補充營養。
人流后要大量補充營養，而營養最好最直接的來源就是食物，所以要食用一些高蛋白質和維生素含量高的食物，如雞蛋、雞肉、豬瘦肉、鮮魚、新鮮水果和蔬菜，尤其是胡蘿卜，另外多喝湯，及時并且合理的補充營養，另外家人朋友要多多陪伴，給予幫助和鼓勵，讓其心靈也能夠盡快從失去孩子的痛苦中走出來。
雖然人流對人體消耗很大，需要大量的營養物質來補充，但是有很多東西還是不能食用的，比如寒性的水果，尤其是冰凍之后的西瓜等，這會非常影響恢復，另外食物一定要干凈衛生，無害的，否則會更加傷害身體，如果在人流之后沒有調養好的話，以后都會留下終身的病根，所以一定要注意忌食辛辣、寒涼的食物，另外不要難過，放開心胸，樂觀一些，盡量避免流眼淚，否則也會傷害到眼睛。
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如干咳少痰，或痰多色黃而稠，午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食!
櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
一、上火虛熱者不能吃櫻桃 因為櫻桃性溫熱，多吃容易上火，所以誰不能吃櫻桃？當然是上火虛熱者。?
二、患有潰瘍、高熱及身體有炎癥的人不能吃櫻桃 特別是夏天，潰瘍、高熱、炎癥多和上火干燥有關，因此這些人不宜吃櫻桃。?
三、糖尿病患者不能吃櫻桃 應該說不宜多吃，因為櫻桃屬于升糖指數較高的水果，所以不建議糖尿病患者食用。?
四、乙肝患者不能吃櫻桃 櫻桃中的水楊酸會干擾血液凝結，易引發乙肝患者流鼻血。?
五、腎病患者不能吃櫻桃 櫻桃含鉀量高，每100克含鉀258毫克，腎病患者少尿時，由于排鉀減少可有鉀潴留，食用過多櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀＞6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。
凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，調料各適量。雞腹部朝上放在大碗中，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量，上籠蒸2小時取出。本方具有補血養陰之功效，適用于人工流產后氣血虛弱，面色蒼白，形體羸瘦等。
干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。本方具有養血、理虛之作用，適用于人工流產后貧血或血象偏低等。
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。本方具有益氣、補血、理虛之效果，適用于人工流產后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
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