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地皮菜可以和冬瓜一起吃嗎?地皮菜能和冬瓜同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-23 17:40:35 編輯：本站整理 1374

5月份天氣已經(jīng)逐漸的變暖，人們開(kāi)始吃野菜和冬瓜等清涼的食物，那么地皮菜可以和冬瓜一起吃嗎?地皮菜能和冬瓜同吃嗎?

地皮菜可以和冬瓜一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹地皮菜是可以和冬瓜一起吃的，冬瓜不含脂肪，熱能少，食之能將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為熱能。而且冬瓜含丙醇二酸，它能夠抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，所以冬瓜是一種非常好的減肥食品。

冬瓜不能和什么一起吃

冬瓜和紅小豆同食，會(huì)使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。

冬瓜與醋相克。醋會(huì)破壞冬瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

冬瓜與紅鯽魚(yú)相克。同食降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬瓜與鯽魚(yú)都是消腫利尿的食材，同食會(huì)造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食。

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