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時(shí)間：2018-07-12 16:47:46 編輯：本站整理 720
芝麻油是作為調(diào)味品使用得多，很少被拿來(lái)做菜，最近有朋友問(wèn)小編芝麻油能不能燒烤的問(wèn)題，我的回答是不能燒烤。因?yàn)闊緯?huì)是芝麻油的營(yíng)養(yǎng)流失，而且變得不再香醇。
一般燒烤都是不能用芝麻油，除了成本會(huì)很高以外，最主要是因?yàn)樗南阄叮邷叵孪阄渡l(fā)，最后留下的就不會(huì)那么香，反而還會(huì)有中糊味來(lái)影響口感。再就是高溫下，芝麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就直接損失了，所以芝麻油一般不炒菜和燒烤，直接使用會(huì)更常見(jiàn)。
芝麻油對(duì)皮膚好。有很高的美容效果。芝麻油具有維生素E、能放紫外線、能改善睡眠質(zhì)量、修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞、容易滲入皮膚并被吸收、能夠減少皺紋、抗氧化能力強(qiáng)、對(duì)皮膚濕疹有幫助等。
可以直接將芝麻油涂在臉上，或者是手和腿上，能夠直接地滋養(yǎng)肌膚，如果覺(jué)得味道很重，也可以加一些杏仁油火其它自己喜歡的味道。還可以加在水里泡澡，能防止皮膚干燥。溫和的油對(duì)皮膚有效，像芝麻油和橄欖油等。
經(jīng)期不能吃芝麻油。芝麻油能緩解虛弱，有補(bǔ)血的功效，所以在經(jīng)期是不能大量使用芝麻油的。只用過(guò)多的芝麻油，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期的經(jīng)血量增多，容易產(chǎn)生不正常的情況。所以經(jīng)期不能吃芝麻油。
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