時間：2016-05-25 14:30:54 編輯：本站整理 2982
山楂食療功效諸多，由其在對于消化問題方面，以及當你胃口不好的時候吃一點也有一定的開胃效果，不過東西雖然好吃但也并不是適合所有的人吃，比如有朋友問到貧血可不可以吃山楂，對于這樣一個讓人感到擔心的問題，我們就從正文的介紹中來解讀貧血的人到底能不能吃山楂呢？貧血吃山楂會有什么危害嗎？
新鮮的山楂是一種水果，但是山楂經過炮制之后更是一味中藥，中醫里面講，山楂性平、味甘，山楂有消食消積、通便排毒的作用，還有活血化瘀、降血脂的作用，從這幾種功效來看的話，貧血的人吃了是不會有什么問題的。因為貧血是紅細胞生成量低于標準水平的狀態，但是從上面講的幾個功效作用來看，山楂并不會影響紅細胞的生成，所以貧血可以吃山楂。
有一些貧血的人是因為脾胃虛弱，長期吃不下飯，吸收也不好，這個時候吃山楂反而有幫助，因為山楂有健胃消食的作用，可以幫助化解積食，也能促進排毒，所以吃山楂是加快機體運轉的，使得機體代謝率更快，吸收更好，所以對貧血的人也是有好處的。
其實貧血真的是靠平時吃好的，要多吃一些補血的食物，其實補血的食物大家都知道，最日常的就是紅棗、花生米，特別是花生米的補血效果非常好。如果有選擇，其實可以吃一些阿膠，阿膠補血的效果最佳，阿膠也是最重要的一味補血藥，而且副作用也不是很多。所以補血多吃紅棗、阿膠和花生米。
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