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吃西蘭花可以補(bǔ)腎嗎？西蘭花可以壯陽(yáng)嗎？

時(shí)間：2016-05-31 14:10:16 編輯：本站整理 1751

說(shuō)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)大家想到的食物一般比較重口味，像西蘭花這么小清新的蔬菜居然也被指可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，小編是不信的呢。接下來(lái)小編就和大家一起來(lái)看看吃西蘭花可以補(bǔ)腎嗎？西蘭花可以壯陽(yáng)嗎？

吃西蘭花可以補(bǔ)腎嗎？西蘭花可以壯陽(yáng)嗎？

吃西蘭花可以補(bǔ)腎嗎

西蘭花可以可補(bǔ)腎填精。男人壯陽(yáng)保健要多吃西蘭花了，飲食健康專家表示，很多男性在選擇壯陽(yáng)的方法的時(shí)候，都喜歡快速迅速有效果的藥物，其實(shí)藥物雖然見效快但是對(duì)身體的傷害非常大，并且依賴性也是很強(qiáng)的。

這項(xiàng)研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。

前列腺癌是僅次肺癌的男性二號(hào)癌癥殺手，每年全球有68萬(wàn)人不幸患上，有22萬(wàn)人因此而死。這個(gè)首次以人體試驗(yàn)的研究報(bào)告，近日在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

吃西蘭花可以補(bǔ)腎嗎？西蘭花可以壯陽(yáng)嗎？

吃什么蔬菜可以壯陽(yáng)

番茄

“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果。”專家介紹說(shuō)，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預(yù)防前列腺疾病的作用。

菠菜

此外，男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達(dá)到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。

吃著蔬菜就非常容易的進(jìn)行了壯陽(yáng)了，雖然效果不像藥物來(lái)的那么立竿見影，但是非常的健康并且長(zhǎng)期沒有副作用，除了壯陽(yáng)的目的能夠達(dá)到，經(jīng)常吃蔬菜對(duì)男性身體健康本身就是非常有好處的事情，堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)有很好的效果的。