時間：2019-04-26 16:02:14 編輯：本站整理 583
面部刮痧對皮膚的好處很多，可以美容養顏，促進新陳代謝等等好處。推薦在刮痧的時候使用薰衣草的精油，可以改善皮膚油脂分泌的情況，改善疤痕和曬傷均勻膚色。
1、薰衣草精油
薰衣草精油能促進細胞再生、凈化皮膚、改善阻塞皮膚油脂分泌、美白、潤澤發絲、改善疤痕及曬傷，因為功效顯著別成為“萬能”精油。不管你屬于何種皮膚類型,它都適合做面部刮痧。
2、玫瑰精油
玫瑰精油能淡化細紋、保濕、促進細胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠紋及疤痕、美白皮膚。如果你皮膚干燥缺水或是敏感性,這款精油是你的最佳選擇。
3、茶樹精油
茶樹精油殺菌消毒的良品,它能平衡面皰、收斂毛孔、平衡油脂分泌、去頭皮屑。如果你的皮膚屬于油性的,還帶有一點粉刺,那選擇這款精油做刮痧能夠幫你去除粉刺。
刮痧之前需要將臉洗干凈。在做面部刮痧的時候一定要注意保暖，如果在做刮痧時，裸露的皮膚過多的話面部容易受風，也會影響到刮痧的效果，導致大量的風寒入侵，從而會出現面癱、頭痛，所以在做面部刮痧的時候要注意避風。另外面部刮痧前適當的喝水，因為在刮痧的時候人體會有很多的汗液，如果身體里面的水分供應不足的話，可能會導致身體的脫水。面部刮痧之后不能立馬洗臉，不然會引起臉部的受寒。如果想要洗臉的話，需要在面部刮痧，30分鐘之后再洗臉。
1、刮完在痧退后再刮痧，平常能夠補刮，以加強退痧效果。
2、刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、刮痧之前，為了避免劃破肌膚，還要在肌膚外表涂一層潤滑劑，香油、色拉油都能夠用。最棒選用專門的刮痧油。
4、刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁安排，然后再行吸收，這是添加抵抗力的一種辦法。
5、鏟除頑癥，除刮痧，排毒(服用清腸食物)外，還要對準性地調度
6、保健刮痧，不用抹油，不用刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經脈都，刮拭8次，每天3-10分鐘，天然抵達強身健體，延年益壽了。
7、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以削減痛苦。
1、重病患者，如惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病...等重大急病患者，應該立即送醫觀察并治療，以免延誤治療加重病情。
2、有出血傾向者，如白血病、嚴重血小板減少等患者嚴禁刮痧。
3、年紀較大、體弱、孕婦、月經來潮或白帶較多、空腹時也不宜。對刮痧沒有信心或過敏，以及飯前、飯后半小時內也禁止刮痧。
4、皮膚高度過敏或皮膚病患者，如皮膚破損、潰瘍或有未愈合的傷口，如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處，或有傳染性皮膚病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴大或造成感染。外傷、骨折者也禁刮。
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