時間：2016-06-28 10:03:14 編輯：本站整理 968
很多人喜歡吃辣，沒辣的都吃不下飯，那么問題來了，吃太辣的話對身體其實不好，就有可能出現太辣的胃疼，那么吃太辣胃疼的話應該怎么辦呢？下面來為大家詳細介紹下！
喝牛奶
吃太辣了，導致胃受到辣椒素的刺激，使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒疼痛的感覺，可以喝牛奶緩解，最好是能喝全脂牛奶。牛奶進入胃里面以后，可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜起到保護作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且最好喝溫熱的牛奶。
喝溫水
吃太辣胃疼的話，可以及時的多喝一些水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水，而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼癥狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝，對于胃疼也是有緩解作用的。
吃酸性食物
在吃過于辛辣食物后出現胃疼，可以嘗試吃一些酸性食物，像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等，能幫助緩解吃太辣之后的胃疼。
喝蜂蜜水
甜味是可以干擾辣味的，蜂蜜水是帶有甜味的，在飲食過于辛辣導致胃疼后，是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶于油脂，還能溶于酒精，而想要緩解吃太辣胃疼，最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度，所以可以喝上一些啤酒，能較快的解辣。但是一般來說辣得胃疼的情況下，不建議喝啤酒來解辣，酒精對腸胃也是有刺激的，可能會加重胃疼的情況，所以可以換成喝米湯或食醋來緩解，刺激作用小一些。
吃水果
吃太辣胃疼的時候可以適量的吃些水果，像西瓜、蘋果、香蕉等，能幫助解辣，緩解胃疼，建議可以將水果榨成汁飲用，果汁能更快的達到解辣的效果。
就醫檢查
如果在吃了辛辣食物后，出現劇烈的胃疼，采用各種措施都不見好轉，要及時的就醫進行檢查，以免是出現了胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
1、淡鹽水：吃了辣椒后，感覺到肚子疼，這個時候，可以嘴里含點淡鹽水，讓嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就會自然不疼了。如果喝不下去淡鹽水的話，也可以大口喝點兒涼白開水，也能起到很好的止疼的作用的。
2、啤酒：如果身邊有啤酒的話，建議你可以用啤酒的方式來進行緩解。啤酒進入身體后，會有脹和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。
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