時間：2019-07-15 08:18:53 編輯：5號網-wsy 2706
羊鞭和羊蛋都是男士補腎壯陽的佳品，尤其對于有陽痿癥狀的朋友有很明顯的效果，不過羊鞭和羊蛋究竟哪個效果更好呢？一起來了解下吧。
羊蛋的壯陽效果更好。
羊蛋也就是羊睪丸，性溫，味甘，入脾、腎經，有益氣補虛、補腎壯陽、溫中暖下的功效，而且羊睪丸中含有多種對性有益的功能印子，適合腎陽虧虛導致的腰膝酸軟、腰背冷痛、陽痿、滑精、尿頻、遺尿等人群食用。而羊鞭雖然能夠補腎壯陽，但是效果相比羊蛋要弱一些，羊鞭能夠補充蛋白質和鈣質，用于預防骨質疏松會更好一些。而且羊鞭的海綿體組織并不發達，因此如果想要比較好的補腎效果，可以選用鹿鞭、驢鞭、狗鞭等海綿體組織較為發達的動物的莖睪組織作為食療佳品。
羊蛋的壯陽效果更好。
羊鞭是羊的生殖器官，可看含有一定的雄性激素，但是在加熱煮熟之后，雄性激素的活性被殺滅，即使有活性，也會被胃酸破壞，因此吃羊鞭，主要是補充蛋白質和鈣質，能夠預防骨質疏松，并且起到溫熱滋補的功效。而羊蛋也就是羊睪丸，中醫講究吃哪補哪，吃了羊蛋之后對于重振男性雄風，提高男性的生殖功能，提高機體的免疫力都有好處。
1.脫水。將羊鞭放入100度開水中，2分鐘即可。
2,清洗。將羊鞭劃開幾個小口子，用冷水沖洗一下。
3.去腥。將切好了的姜片放入小口子里，不需要許多，幾片就好。然后放入裝有水的高壓鍋，注意水要淹沒羊鞭幾厘米，再往高壓鍋里放入5個八角，3片桂皮，8個五爪龍。蓋鍋，上火。
材料：羊鞭1條，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，紅棗5個。
做法：
1.取鮮羊鞭洗凈，切去肥脂，用滾水拖去膻味，然后用清水漂凈，切塊。巴戟天、杜仲、生姜、紅棗(去核)洗凈。
2.把全部用料放入清水鍋內，武火煮滾后，改文火煲3小時，湯成供用。
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