時間：2019-09-27 10:55:21 編輯：5號網-wsy 1479
人參果是一種營養成分很豐富的水果，而且味美多汁，特別的受歡迎，不過喜歡吃人參果的朋友也不能隨便吃，還是有些禁忌需要注意的，一起來看看吧。
1.人參果+螃蟹：這兩種食物一起吃會導致腹瀉現象的產生。
2.人參果+河蟹：一起吃會引起中毒，會對我們的身體健康產生一定的威脅。
3.人參果+海螺：會導致產生身體不適的感覺，對我們的身體來說也是一種負擔。
4.人參果+田螺：這兩種食物一起吃會對我們的腸胃產生不好的現象，會引起腹痛。
5.人參果+油餅：這兩種食物一起吃會引起腹痛。
首先，需要注意的是，在將其作為水果食用時，需注意選用完全熟透了的人參果。一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人參果，這類人參果都是不好的。
其次，人參果有高糖和低糖之分，因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。糖尿病人應吃低糖人參果，不宜多吃甜味人參果，可以將人參果做一些營養的湯或粥。一般體質的朋友也最好盡量少吃高糖的人參果，選擇低糖的。
1.鮮食
生食的人參果，一定要充分成熟，才有淡雅的清香氣，果肉淡黃，爽口多汁，風味獨特。
2.人參果炒肉片
人參果250克，豬肉100克，精鹽、味精、素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、切片，再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟時加人人參果片和佐料，再炒熟裝盤即可。
3.涼拌人參果
將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中，加入適量精鹽腌漬片刻，倒去滲出的水分，再加入適量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌勻食用。
成熟的人參果果實形狀多似心臟形和橢圓形，果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香，果肉清爽多汁。當我們在挑選人參果的時候，可以通過這些特點來判斷它是否成熟以及它的品質。
除此之外，我們在挑選人參果的時候，還要注意它表皮的色澤，一定的鮮亮的，而不是晦暗的。散發著自然鮮亮質感的人參果才是好的人參果。還有就是一定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人參果，這類人參果都是不好的。
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