時間:2020-02-14 11:44:31 編輯:5號網-wsy 75
排骨是非常有營養的一種食材,一般來說,排骨大多是燉湯喝,炸排骨比較少見,不過排骨炸著吃也是十分美味的,下面一起來了解下炸排骨的做法吧。
1、提前將排骨泡水,中間要多次換水,目的是泡去血水;
2、泡的時候可以放上蔥姜;
3、洗好的排骨加鹽生抽料酒姜粉抓腌;
4、脆炸粉倒在盤子里,拌上十三香粉,雞蛋打散;
5、取腌好的排骨,先裹脆炸粉;
6、再粘上蛋液;
7、再裹一層脆炸粉;
8、逐一裹,放在盤子里;
9、油鍋燒熱;
10、下入排骨,中火炸至表皮變成漂亮的黃色;
11、出鍋淋油即可。
腌一下比較好吃。有些人喜歡吃非常入味的炸排骨,他們就會早早就進行腌制的,有可能會提前一個晚上,也就是明天打算做炸排骨了,今天晚上就對它進行腌制了。那么應該腌制多久,就看你的時候是否充裕了,可以1-3小時,任君選擇,趕緊走起吧!
一般來說,排骨清洗干凈之后,還需要提前腌制一下,放些食用油、花生油、鹽、少許的醋、蒜拍碎然后一起腌制。一般腌制1-3小時,可以讓排骨充分地入味,這樣做出來的將會更加有有味、美味。如果是時間比較急迫的時候腌半個小時也可以,但是絕對沒有腌一個小時以上的入味哦。
排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經,它味道鮮美,不像五花肉那么油膩,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。氣血不足,陰虛納差者應該多吃排骨。同時排骨含有蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,幼兒和老年人常吃排骨能很好的補充身體所需要的鈣質,促進骨骼健康。
排骨上帶有豬肉,而豬肉中必需的脂肪酸并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以減輕缺鐵性貧血癥狀,特別適合于氣血不足,陰虛納差的人。
首先看外觀。新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好是粉紅色,既不能太紅也不能太白。
其次聞味道。如果豬骨上的氣味是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味,就是好的豬骨。一旦有其他異味或者臭味,就是比較不好的豬骨,不建議購買。
最后按壓豬骨。拿手指按壓,如果用力按壓,豬骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下豬骨表面,表面有點干或略顯濕潤而且不粘手,如果粘手則不是新鮮的。
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