時間：2020-05-08 11:10:08 編輯：5號網-wsy 43
綠瘦代餐奶昔是綠瘦家很有名的一款產品，它是一種奶昔狀的食物，可以起到代餐的作用，那么，堅持吃綠瘦代餐奶昔什么能減肥嗎？
可以。
據調查表明，綠瘦代餐奶昔的確有減肥的功效，綠瘦代餐奶昔富含人體不可或缺的營養素跟益生元，其含量低糖低脂，科學的配方，美味不挨餓，持久飽腹，可以有效的調節身體平衡，排出毒素，分解脂肪，促進新陳代謝，達到瘦身的效果，非常適合想要塑身的人群。
按照正確的方法服用，減肥效果還是不錯的。
這款產品是一款低熱量的減肥產品，而且，它的飽腹感非常強，你在服用它以后不會再有那種肚子比較餓的情況出現，加上它里面含有的膳食纖維非常豐富，所以，可以保證讓你獲得比較均衡的營養，除此以外，它還能夠很好地清理掉腸道的油脂和垃圾，保證你的身體有害物質能夠被順利排出體外，從而獲得比較理想的減肥和瘦身效果。
很不錯，之前在減肥俱樂部吃的，三個月減了二十多斤了，想一直保持代晚餐，看到網上也有還優惠很多，就在這里買了一個先試試，打開看了一下，味道很好聞，是正品。
開始飲用奶昔第七天，體重明顯減輕，原來是61.3KG，第七條稱重58.55KG(帶衣稱)，身圍各數都有變化;我的用法是：每天早晚奶昔代餐+燃脂美+姜黃片+瘦腰片(期間沒有偷吃)，午餐正常(一碗米飯+二兩肉+蔬菜)沒偷吃，午餐后吃半只火龍果或桃子(利便)，一天3600ML水，任何減肥都一定是要管住嘴了，這七天我是沒有特意做運動的，期望一個月的指數。
綠瘦奶昔的減肥效果雖然很明顯，但是大家一定要謹慎，少吃，而且不能讓它完全的替代正常的三餐，否則不但會減肥失敗，造成反彈，還會傷害胃粘膜，給后面的減肥帶來較大的難度。大家正確的吃法應該就是每天一次，或者每周兩到三次即可，選擇晚飯之后吃，這樣不影響營養的攝入，還能有效減肥，再有注意購買的時候認準正經廠家，保證產品的安全性。
最后還是要勸大家，減肥千萬不能盲目的吃一些減肥產品，很有可能傷害我們的身體，造成反彈，引起其他的疾病。正確的減肥方式和合理的飲食加適當的運動。在吃上要減少油炸油膩的食物的攝取，改為有營養的清淡的飲食，而且要少油少鹽低脂肪，每天堅持一小時的有氧運動，散步，慢跑，瑜伽都可以，總之長時間堅持下來，大家一定能夠瘦身成功，身體也會更健康的。
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