時間：2020-05-22 10:20:57 編輯：5號網-wsy 45
黑糯茶其實就是用黑糯米為主要原材料的一種茶葉，不少人可能都有聽說過，它對我們身體有很多的好處，下面一起來詳細了解下黑糯茶這個東西吧。
黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲，非糯米就是紫米，而紫米本身就是一種能夠養胃的食材，所以黑糯茶應該是一種以養胃為主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬于糯米類，僅四川、貴州、云南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。
市面上的黑糯茶有很多，而購買黑糯茶的渠道分為線上和線下。線下可以去周邊的藥房，或者是賣茶葉的地方進行購買;而線上可以選擇一些正規的平臺購買，質量有保障，為了避免在線上買到假冒的偽劣產品，建議大家購買前一定要仔細了解。
第一、幫助改善氣色
現在的人生活壓力大，而且生活節奏也比較快，加上長時間面對電腦，所以，很多人都有氣色不好的情況出現，這樣的情況下可以嘗試在空余的時間來服用黑糯茶，它里面的有效成分能夠幫助改善血液循環和改善氣色問題，很多女性朋友在服用以后都發現自己的氣色變得好了很多。
第二、提神醒腦
我們知道，茶本身都有提神醒腦的效果，所以，黑糯茶自然也不會是例外，它除了有這樣的效果以外，還有滋養肝臟和保護肝臟的效果，在幫助修復肝腎臟等等器官方面也有一定的效果，很多處于亞健康狀態的人服用黑糯茶以后都發現自己的精神和睡眠狀態變得好了很多，而且，他們的頭發也開始變得烏黑有光澤。
第三、美容養顏
在黑糯茶里面含有的有效成分能夠起到不錯的美容和養顏的效果，而且，在補血和養腎方面效果也是比較理想的，所以，愛美的女性不妨嘗試選擇服用這種黑糯茶來幫助自己達到美容養顏的效果，相信只要堅持使用就會發現自己的臉色變得紅潤而且有光澤，整個人也會因此變得自信很多。
黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養氣功效，非常合適月經期女性食用!
古農醫書記載：黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補肺緩筋”等功效。常吃黑糯米還有補腎的作用。中醫認為“黑氣入腎，黑色多補腎”。
紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
黑糯茶具有一定的美容養顏，滋陰補腎的作用。男女都可以喝額，喝茶主要對身體有一定好處，可以促進血液循環，增強免疫力。
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