時間：2020-12-11 14:40:39 編輯：本站整理 0
皇帝柑是秋冬季節的一個水果，皇帝柑的營養價值是很豐富的，像橙子一樣肉質飽滿，有清火的作用，但是吃太多了也是有一定副作用的。
建議吃200—300克為宜。
皇帝柑味甘酸，含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠、檸檬酸、維生素P、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素等營養成分，適量食用可生津開胃、促進消化、潤腸通便、潤肺止咳，但不宜多吃，以免刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉、消化不良等不適癥狀。 建議每日食用200—300克左右為好，即可滿足人體一天對食用皇帝柑的營養需求，又能避免多吃皇帝柑導致的身體不適問題。
熱量不高。
皇帝柑100克可食用部分含有的熱量是44大卡，碳水、脂肪含量也低，且富含水分、膳食纖維，食用后可以增加飽腹感，減少對其他食物熱量和脂肪的攝入，另外皇帝柑中含有較豐富的果膠和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，促進消化、幫助排便，從而能幫助減肥瘦身，是非常好的減肥者食用水果。
不是。
甜蜜素是一種人工合成的甜味劑，化學名稱為環己基氨基磺酸，常用于飲料、糕點，在我國食品法中有明確規定，甜蜜素是不允許在生鮮水果中食用的，而且也難以在生鮮水果中使用，如針筒注射會加速水果的腐爛，而且水溶性的甜蜜素難以滲透水果表皮，噴灑也難以奏效，所以市面上吃到比較清甜的皇帝柑完全是品種優良以現代農業使用科學的生產方法，從而提高水果自身甜味的結果，和打甜蜜素毫無關聯。
1、皇帝柑和沃柑是各有所長的兩種水果，很難說清它們哪個更好吃，它們都味甜多汁，只是皇帝柑的果肉更加細嫩，而且食用以后沒有殘渣，從這方面看皇帝柑比沃柑要更好吃一些。另外皇帝柑中果糖的糖量比較高，人們食用以后能吸收能量緩解疲勞。
2、沃柑雖然口感上比皇帝柑略差一些，但是它的酸性成分含量比較高，能止渴生津也能開胃消食，對于那些喜歡吃酸味食材的人群來說沃柑比皇帝柑更好吃。而且它食用以后能促進消化液分泌，也能提高人類腸胃的消化能力，可以預防緩解人類的消化不良。
相關文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。