時間：2021-03-03 17:37:30 編輯：本站整理 0
絞股藍泡茶喝有很多好處，是很好的一種保健用品，絞股藍可以幫助進行減肥，有一定的降糖、降壓、降脂作用，可以防衰老，抗氧化。
絞股藍是有減肥功效的。
絞股藍含有比較多的茶多酚、葉綠素和維生素，能讓食物里的油膩被分解掉，幫助阻止膽固醇吸收，促進膽固醇排泄。絞股藍能讓人體當中的膽固醇得以降低，讓服用者的身材變得更苗條。
可以。
首先絞股藍茶當中含有皂苷的成分，能夠起到清熱排毒、健脾、降脂的作用，另外多喝絞股藍茶還能夠幫助潤腸通便、去油脂幫助消化，對改善脂肪大量囤積在身體內是非常有幫助的。如果平時喜歡喝茶的朋友，建議多喝些絞股藍對控制體重很有幫助。
因人而異。
絞股藍茶不是減肥藥,它只是能夠達到減肥效果,見效比較慢，減肥是一場持久戰，保持良好的心態很重要。大多數減肥茶里用到的重要原料烏龍茶是半發酵茶，含有增進消化和分解脂肪的成分，加速人體中甘油三酯的降解，同時增進脂肪細胞代謝，從而達到減肥降脂的效果。絞股藍茶具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用，所以它是從根本上避免了肥胖的產生，故決不會反彈。如果你想要減肥的話，那么應該要注意控制飲食和增加運動，同時也應該要注意調整自己的狀態，根據身體的情況來適當的做出一些調理方案。絞股藍具有降血壓和降血脂的功效，降血糖的作用也比較的不錯，可以比較好的抵抗動脈硬化和抑制血栓的形成，也可以用于心血管疾病的輔助治療。
絞股藍泡水要開，要在80度以上的高溫下溶解。絞股蘭茶不同于傳統茶葉，第一次泡的茶有大量的氣泡外冒，第一杯茶倒掉了是超級浪費的。絞股蘭有很多的活性成分，有效成份可以泡六杯左右。
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