時間：2021-06-30 14:14:40 編輯：5號網-xweiyi 0
李子是我們大家都很熟悉的一種水果，在六七月份的時候在市面上經常能見到李子，同時吃李子對我們的身體是非常有好處的，那么我們便要了解一下吃李子會便秘嗎？吃李子會過敏嗎？
吃李子不會導致便秘。李子是一種涼性的水果，在便秘的時候適當的吃點李子，還有通便的作用，李子味道酸甜可口，并且其營養價值也是頗高的。李子皮具有通便作用，還具有藥性，能改善因為長時間便秘而引起的腹脹。還可以起到緩解貧血的功效，能夠保護肝臟，在一定程度上治療便秘，李子攝入以后，可能會對腸胃造成一定的影響，可能會導致腹瀉或者胃痛等癥狀，所以不管什么水果都要適可而止，不能吃太多。便秘可能是攝入了油膩的食物或者辛辣刺激的食物等因素導致的，所以患者需要根據自己的情況，來調理腸胃。
吃李子一般不會過敏，因為李子里面含有比較多的維生素以及礦物質，并且還有一定的微量元素，可以起到生津止渴的功效，同時還可以起到清肝除熱的作用，適量吃一些李子有利于補充人體所需要的營養。但若是易過敏體質吃李子有可能會出現過敏現象，因此當身體出現過敏癥狀時，盡量不要吃李子，必要時可以配合醫生服用抗過敏藥物進行治療。李子中的水分含量及維生素含量豐富，不僅可以補充水分，而且還能促進體內毒素的排出，改善皮膚過敏，幫助皮膚恢復到正常水平，因此，皮膚過敏患者可以適當食用李子。
吃李子過敏建議每天用溫水清潔皮膚，持續一周時間，在減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，有可能會自行恢復健康。如果想快速消除過敏癥狀，可以使用抗過敏的產品。另外需要注意，發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對于貧血者大有益處。李子的悅面養容之功十分奇特，經常食用鮮李子，能使顏面光潔如玉，用李樹花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“駐色酒”之稱，實為現代美容養顏不可多得的天然精華。
吃李子可能會造成皮膚紅腫，皮膚瘙癢等過敏癥狀，通常吃李子果不會引起皮膚過敏，但是也有一些體質比較獨特的人群，吃完以后會出現過敏情況。如果出現了過敏等不良反應，應該停止使用李子，可以先使用溫水來清潔皮膚，如果癥狀持續沒有減退，可以在醫生的指導下通過口服抗過敏的藥物來進行治療，在治療期間一定要注意飲食清淡。李子是一種富含果酸、氨基酸、胡蘿卜素、維生素及鈣、鐵等營養元素的水果，一般來說，李子中不含常見過敏原，食用李子是不會過敏的，但是不排除有些特殊體質的人吃了李子會過敏。
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