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時間：2021-07-10 08:58:29 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
馬上就要入伏了，正是去濕氣的好時候，在入伏的時候喝姜棗茶是最好的，那么姜棗茶有些什么功效呢？能不能去濕氣呢？
中醫(yī)認為生姜有行而不守的特點,它的溫通性較強。對于一些風(fēng)寒濕熱證有一定療效。但是在服用之間一定要先把皮去了，因為生姜皮是涼性的額。而且生姜的溫?zé)嵝暂^強,因此服用時不建議長期服用,一般一周左右即可,或可隔天服用一次。此外,服用生姜時,最好是在早晨,能順應(yīng)陽氣的發(fā)散,更好地祛除濕氣。
補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性。 紅棗主要作用是補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性，對于脾胃虛弱、體倦乏力、食欲不振、腹瀉，可以用姜棗茶跟黨參配伍使用。生姜有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳的作用。體弱者風(fēng)寒感冒初期惡寒無汗，可以將姜棗茶跟紅糖水同煮。生姜為止嘔圣藥，對于各種嘔吐，姜棗茶可與半夏同用。若嘔吐無物可與陳皮同用。痰飲四處流竄，可以表現(xiàn)為水腫尿少，姜棗茶有宣肺化飲的作用。姜棗茶還可祛風(fēng)、散寒、除濕，善于治經(jīng)絡(luò)不通之痛，比如風(fēng)濕痹痛。現(xiàn)在藥理研究認為，姜棗茶也有利膽作用。
喝姜棗茶沒有太大的減肥作用。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔功效，可以治療女性宮寒引起的痛經(jīng)，對胃寒、胃痛也有較好的調(diào)理作用。姜棗茶還具有美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝姜棗茶，可以讓皮膚變得細嫩、紅潤等。減肥的患者應(yīng)該注意少吃一些油膩性的食物和油炸食品，可以多吃一些蔬菜和水果，患者應(yīng)多鍛煉，可以練瑜伽、打羽毛球，跳廣場舞等，有助于減肥。
1.寒濕重的人：一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，容易腹痛腹瀉。夏天空調(diào)房里面別人都覺得熱，他反而覺得冷的人群。
2.老年人：陽氣不足、尿頻、腎氣不固是困擾很多老年人的問題，喝姜棗茶有助于改善。
3.痛經(jīng)的女性：因為姜棗茶里面的大棗可以補血，生姜可以暖胃散寒，紅糖也可以補血活血。
4.胃寒人群：夏天稍微吃點涼東西胃就不舒服的人。
5.夏天空調(diào)病：頭暈頭痛，身體沉重，酸疼不適。
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