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百香果有去火的功效嗎百香果有美白的功效嗎

時間：2021-08-12 08:51:18 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

百香果是我們大家很多人都吃過的一種水果，而大多數(shù)人想百香果買回來是泡水喝的，但有些人食用百香果出現(xiàn)了上火現(xiàn)象，那么百香果有去火的功效嗎？百香果有美白的功效嗎？

百香果有去火的功效嗎

百香果不可以去火。過度服用百香果反而會導(dǎo)致人上火。百香果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。平時吃百香果一定要注意適量，為了防止因為吃百香果上火，我們可以在百香果里面加入一些薄荷葉，薄荷具有清熱去火功效，同時不會改變百香果的味道，同時還可以起到裝飾飲料的作用。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。還可以將百香果和梨子汁混在一起喝，梨子含有豐富的維生素，同時還有生津止渴和止咳化痰功效，對人的身體健康很有好處，并且吃梨子可以達到降火的目的。

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百香果有美白的功效嗎

百香果有一定的美白作用，百香果中含有多種維生素和膳食纖維，維生素C可淡化皮膚中的黑色素，將體內(nèi)多余的黑色素排出體外，膳食纖維可以促進體內(nèi)毒素的排泄，有通便治便秘的作用。將百香果果肉取出，加入一勺蜂蜜和適量的溫水飲用，每天一杯，堅持一段時間可改善皮膚暗沉無光，淡化面部斑點，使皮膚變得白皙有光澤。另外百香果還有抗氧化、防輻射的作用，可以延緩面部皺紋的出現(xiàn)，對電腦的輻射有一定的抵抗作用。需要注意的是百香果汁不可空腹飲用，胃潰瘍患者、淺表性胃炎患者不可飲用，因本品是酸性物質(zhì)對胃黏膜有刺激，這類人群飲用后會導(dǎo)致胃疼、腹瀉、反酸等胃腸道不適。

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百香果有通便潤腸的功效嗎

百香果對于通便有一定的功效，但是想要使用百香果，徹底的治療便秘，這種效果并不是特別理想的，想要預(yù)防便秘，在平時飲食上就需要做好護理，一定要注意，不能吃太過于辣的東西，因為過于辣的東西很容易導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，而且要注意營養(yǎng)均衡不能總是吃油太大的食物。便秘的出現(xiàn)和平時的飲食規(guī)律有非常大的關(guān)系，比如經(jīng)常吃辣的東西就容易導(dǎo)致便秘。百香果有通便的效果，如果通便的話，可以口服蘆薈通便膠囊，或者是開塞露。飲食上可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，對于防止便秘也有不錯的效果。百果香所含有的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。百香果中富含纖維和膠質(zhì)成分，可以吸附人體血液中的有害物質(zhì)，其酸味有助于改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，具有排毒作用。

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百香果有酒味還能吃嗎

建議不要吃。正常情況下，百香果的味道非常的香甜，像是混合了多種水果的香氣，不會有酒味，在百香果果肉中含有豐富的水分和糖類物質(zhì)，如果百香果有酒味的話，很有可能是百香果保存過久或者保存不當(dāng)發(fā)生了發(fā)酵反應(yīng)，這樣的百香果口感不好，而且營養(yǎng)成分遭到了破壞，食用后還有可能會出現(xiàn)腹瀉等消化不良癥狀，因此，建議不要食用有酒味的百香果。百香果味道酸爽可口，氣味芬芳，而且營養(yǎng)價值也很高，在百香果果肉中，含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、纖維素、檸檬酸、糖分以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用百香果可以起到美容養(yǎng)顏、潤腸通便等功效，對身體具有益處，從營養(yǎng)攝取的角度來說，一次食用一個百香果就可以了，最多不超過3個。