時間：2021-10-27 14:38:39 編輯：5號網-qiwen 0
巧克力是由可可脂制作而成的，要是女在來月經的時候吃了巧克力的話會導致痛經嗎？巧克力對月經有什么樣的影響？
吃巧克力不會引起痛經。來月經的時候可以適當的吃一些巧克力，一般不會導致痛經的表現。而且巧克力中含有大量的能量和糖分，能夠有效的滿足人體對營養物質的需求
來月經吃巧克力沒有影響，巧克力屬于高熱量的食物，來月經期間機體對熱量的需求量比較大，適量的食用巧克力，有利于補充機體所需要的能量，滿足機體高代謝的需要。高熱量的食物能夠增加機體的血液循環，緩解子宮內膜的收縮和子宮內膜血管的痙攣，能夠有效緩解痛經的癥狀。巧克力中還含有咖啡因，月經期間適量食用巧克力，對月經期痛經及經期頭疼有很大的幫助。巧克力屬于高熱量的食物，在月經期間也不建議過量食用，過量的食用容易加重腸胃的負擔，引起胃腸道反應。過量的食用巧克力，熱量消耗不完在體內積聚，堆積成脂肪容易形成經期肥胖。
吃巧克力不會回奶，它并不屬于能夠回奶的食物。雖然在女性的哺乳期能夠食用吃巧克力，不過在吃了巧克力之后，就要注意口腔衛生，防止出現蛀牙。如果女性有高血糖、糖尿病等情況，就不能吃巧克力了，如果實在想吃的話，可以選擇黑巧克力，含糖量會少很多。
兒童吃巧克力不會早熟，巧克力不是激素類食物，但是熱量很高，吃多了可能會導致肥胖。吃了巧克力后，會覺得飽了，可能就會影響食欲，也可能會發胖，影響正常的發育。過度肥胖會影響孩子的健康，因此，平時盡量避免孩子吃太多巧克力。
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