時間：2021-11-30 16:28:34 編輯：5號網-qiwen 0
養樂多的熱量雖然不高，但是也不可以喝太多，因為養樂多中有一定的糖分含量，喝得太多是有可能導致肥胖的。那么養樂多具體有什么營養價值呢？養樂多可以讓糖尿病人飲用嗎？
養樂多含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉離子。適量的喝一些養樂多可以有效的促進腸道內的酸性，從而促進消化液的分泌，達到緩解便秘的目的。同時可以提高腸道內菌群的活性，對于一些消化不良或者脾胃虛弱的人群有很好的改善作用。
對于糖尿病的患者最好不要喝，養樂多有可能會引來血糖升高的現象，應當決定許多無糖的奶比較好，平時在飲食方面還要留意，對于辛辣刺激性的食物不要吃以及含糖排泄的食物，決定清淡的食物，多吃許多新鮮的蔬菜和水果，同時在飲食方面必須有規律，不能夠暴飲暴食。特別聲明不要吃高熱量的食物，長期堅持運動，要控制體重。
有胃病的患者能喝養樂多。養樂多養胃但不治胃，進入血液呈現堿性。養樂多到達小腸可以增加有益菌，減少有害菌；減少腸內有害物質，防止腸內腐敗；提高腸道活性，調節腸內生態平衡。患者應規范治療，可以服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁、果膠鉍等保護胃粘膜，具體用藥情況，謹遵醫囑。平時注意飲食的調理，少食多餐，禁食辛辣刺激性食物。
1、食材： 養樂多1瓶、檸檬200毫升、檸檬適量；
2、飲料事先冰鎮，拿出你漂亮的水杯，倒入一瓶養樂多；
3、倒入200ml雪碧，切些檸檬丟進去；
4、也可以換成不同口味的冰塊，總之冷藏風味更佳。
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