時間：2021-12-29 10:58:01 編輯：5號網-jj 0
樂事薯片在市面上是非常常見的，很多人都喜歡吃樂事薯片，但很多人在吃樂事薯片的時候會出現上火的現象，那么我們便了解一下樂事薯片會上火嗎？樂事薯片會長痘嗎？
薯片吃多了是會上火的，薯片是有馬鈴薯切片后經過烤制或者是油炸制作而成的，屬于一種膨化食品，一次性吃太多或者是長期吃都會造成牙齦腫脹、嗓子疼痛、口舌生瘡、身體肥胖等情況的發生。在出現身體上火后最好停止吃薯片，可以在醫生的指導下吃去火的藥物治療，或者是用中藥泡水喝，都能起到清熱去火的作用，在用藥期間最好多吃清淡的食物來補充營養。薯片是用馬鈴薯制作而成的，一般是通過油炸將對于水分去除后形成的，會有大量脂肪和淀粉，長期吃薯片會造成嗓子疼痛、口舌生瘡、小便發黃等上火現象。
吃薯片可能會長痘痘。根據相關研究表明，痤瘡與含糖量較高的食物有一定的關系，常吃這些升糖指數較高的食物會讓臉上的痘痘增多。 另外，油炸食品和薯片更是盡量要接觸，它們同樣會增加你長痘痘的風險，尤其是上班族因為缺乏某些營養物質的補充，身體內的毒素就很難排出體外，長時間的積累之后不僅臉上會長痘痘，就連身體也會有一些負擔。市面上所出售的薯片在經過油炸之后，所含的水分會降到只有2%左右，而油的含量則會高達40%。所以薯片是完完全全的高熱量高油脂的食品，食用過多自然會導致肥胖。土豆在高溫油炸下產生了一種名為丙烯酰胺的物質，而這種物質是會致癌的。在日常生活中，我們基本會通過飲水接觸到該物質。但是薯片中該物質的含量遠遠超出了飲水中該物質所允許的最大含量，因此經常吃薯片可能會增加患癌的風險。
近年來，膨化兒童小食品在市場上層出不窮，如薯片、雪餅、蝦條、玉米棒……商場里出售的兒童大禮包，里面也幾乎是清一色的膨化食品。這些食品色彩鮮艷，包裝醒目，廣告宣傳引人注目，贏得了孩子們的青睞。檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現肥胖。孩子大量食用膨化食品，會影響正常飲食，導致多種營養素得不到保障和供給，易出現營養不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，使孩子成年后易導致高血壓和心血管病。膨化食品不合格產品的主要問題是細菌污染，如大腸菌群超標，這些會導致孩子胃腸不適、腹瀉和肝臟受損。
薯片屬于高熱量和高脂肪的膨化食物，若長時間吃可引起高血壓高血脂，導致身體肥胖，從而誘發一系列的問題。另外，廠家為了能增加薯片味道，往往添加很多食品添加劑，如糖精和香精等。這樣會使得腸胃中消化酶分泌異常，減弱消化和吸收能力，從而影響人們食欲。兒童的各個器官發育還不是很成熟，排毒功能比較弱。但薯片中含有太多添加劑，若吃太多勢必會降低孩子新陳代謝速度，甚至會引起過敏癥。
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