時間：2022-09-05 14:07:27 編輯：5號網-qiwen 0
pua這個詞現在我們是見怪不怪了，最近又出現一個新詞叫做精神pua，這個精神pua是什么意思呢？它一般是以什么樣的方式呈現出來的？
PUA全稱為Pick-up Artist，精神打壓pua是使用負面的詞語，例如，批評，貶低，辱罵，暗示員工，進而否定自己的能力，否定其價值，在心理上，精神上不斷地給予打擊，讓其產生自我懷疑，自我否定的情緒，從而變成自我價值感極低的人。
在這樣長期的打擊下，會覺得自己非常沒有用，覺得自己只能在這里干活，fank2是沒有用的，對給其打壓的人產生依賴感不敢離開。
在我們身邊可能就有準備使用精神pua方法的人，他們的步驟方法主要有一下幾個步驟，分別是好奇、探索、迷惑、冷淡，最終達到情感虐待，首先想對別人進行精神pua的人會通過各種方式吸引別人，其次在兩人的接觸交往中會欲擒故縱。
當對方進入這一圈套時，進行精神pua的人會根據接觸和了解，偽裝成最能騙人的樣子，用各種行為進行迷惑，直到對方陷入，立馬開始忽冷忽熱，也將一步一步走向深淵，這是在感情中的自尊心和底線也會被打破，因此在男女之間交往時，一定要注意辨別保護自己。
Pua全稱“pick-upArtist，大意是指搭訕藝術家，它主要是指男性專門去學習如何讓異性著迷的行為，在日常生活和工作中，打著為她人好的旗號通過各種行為慢慢的去控制對方，讓她熟悉這種行為，最終失去自我，過度聽從她人話語而成為習慣。
所以我們每個人都需要對pua種行為有著明確的了解，當我們有可能遇到這種以打擊為主的男性時，最重要的就是要保持清醒，與別人相處的時候要隨時保持機警，無論遇到什么事情時都要保持一顆自信，強大的內心。
多與周圍的朋友聯系，勇于肯定自己，肯定自己的價值，畢竟他們的目的是通過各種各樣手段來貶低我們，讓我們認為自己毫無用處，反而愿意去服從對方，這并不是我們所愿意去看到的事情。
所以，當我們一旦發現有人在不斷貶低自己的時候就要保持相應的警惕，一旦發現不對，就要及時止損，積極尋求周圍人的幫助。
主要是對精神造成傷害，因為PUA其實就是一種精神控制的方式，會逐漸讓你沒有主見，變得不自信和懷疑自己。
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