時間：2022-11-11 11:30:21 編輯：5號網-xweiyi 0
都說酵素果凍的減肥效果特別好的，所以就買來試試看效果究竟怎么樣，這個酵素果凍吃了之后發現拉肚子的現象這正常嗎？這拉肚子的話是不是說明體內正在排毒？
酵素果凍吃了拉肚子一般是正常的。
酵素果凍是一些蔬菜水果發酵后制成的食品，正常情況下含一些益生菌和纖維素，可以有效的吸收水分軟化大便，從而刺激胃腸黏膜，加快胃腸蠕動從而出現拉肚子的癥狀。如果長期服用酵素果凍，攝入過多纖維素，容易造成營養物質吸收不良，造成維生素缺乏、骨質疏松等不良后果。如果患者吃酵素果凍后出現拉肚子的癥狀較輕時，應立即減少吃或者停止吃，同時可以吃一些半流質和易消化的食物。如果繼續吃下去會損害胃腸道，導致腸道菌群紊亂。如果患者拉肚子的癥狀較為嚴重停止服用酵素果凍的同事應及時到當地醫院就診，并在醫生指導下服用乳酸菌素片或者蒙脫石散來適當緩解癥狀，同時注意多喝水，以免出現電解質紊亂和脫水的情況。
服用酵素果凍會出現腹瀉，但是腹瀉不等同于排毒。腹瀉是一種臨床表現，根據發病機理可分為動力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉和滲透性腹瀉。由于飲食中含有刺激性成分，患者會出現動力性腹瀉。此時，患者會出現腹痛、腹鳴和腹瀉。滲透性腹瀉通常繼發于消化不良和吸收不良，食用酵素后，由于酶對腸黏膜有一定的刺激作用，患者處于內臟高度敏感狀態，可能會導致腹瀉、水分和營養物質流失，并不會做到排毒。
通常果凍酵素中含有激素類的成分，長期使用可能會導致內分泌失調，影響到身體的健康。如果想要減肥，可以通過深藍射頻超聲溶脂的辦法利用藍聲波分解脂肪細胞，同時利用射頻分解脂肪細胞，然后被身體代謝掉，達到減肥的效果。
酵素果凍本身就是一種保健食品而不是專門用于減肥的，吃酵素果凍減肥是有可能會反彈的。
任何減肥方式都有反彈的可能，更何況酵素果凍一般只作為輔助減肥的方式。酵素果凍的主要作用即促進胃腸道的蠕動。酵素富含兩百多種天然有機果蔬提取物，能夠有效促進新陳代謝，引導腸道蠕動，從而幫助排毒，改善便秘。
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