時間：2017-01-09 13:40:39 編輯：本站整理 668
韭菜對于男性朋友來說是大補之物，對于大多數人來說也能起到一定的作用，韭菜能有效的預防心腦血管疾病，幫助男性補肝腎，壯陽，固精，效果非常不錯，下面就來看看韭菜的具體情況吧。
| 大寒節氣養生食材和藥材大全 | |||
| 韭菜—補肝腎,壯陽固精 | 小米—養腎氣,滋陰養肺 | 豬腰—和腎補腰,利尿消腫 | |
| 鮑魚—補腦養腦,調節血壓 | 鵝肉—滋陰潤肺 | 茴香—抗菌,保護呼吸系統 | 紫蘇葉—治療胃腸型感冒 |
| 大寒節氣常見病治療偏方 | 大寒養生食譜大全 | ||
韭菜中所含有的揮發性精油及含硫化合物，具有降低血脂的作用。因此，食用韭菜對預防動脈硬化和冠心病大有幫助。
韭菜可用于治療陽痿、早泄、腰膝酸軟、尿頻、遺尿等癥。春天人體肝氣易偏旺，從而影響脾胃消化吸收功能，此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，對肝功能也有益處。
葉直、鮮嫩翠綠的韭菜營養素含量較高。闊葉韭菜較嫩，香味清淡；窄葉韭菜外形不好但香味濃郁。葉寬、顏色呈墨綠色的不宜選購。
新鮮韭菜洗凈后切成段，瀝干水分，裝入塑料袋冷凍，其鮮味可保存2個月。
按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先，而它正是溫補肝腎的首選食物。
韭菜不要與白酒、蜂蜜、牛肉、菠菜同食。
主料：韭菜1小把、雞蛋2個、
輔料：食鹽3克、雞精3克、植物油5克、
做法：
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