歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-02-24 10:46:37 編輯：5號網(wǎng)-lkn 630
春天到來了，不少人又開始走上了減肥的道路！為了夏天穿上美美的裙子，顯露瘦瘦的身體，健康的飲食減肥是最好的選擇。也有人困惑，喝什么花茶減肥最快呢？關于，喝什么花茶可以減肥？喝什么花茶減肥最快？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
1、蒲公英茶：蒲公英茶具有強大的中和和利尿特性。它是一劑很好的補藥，而且還可以降低膽固醇。但是需要注意的是，不要在睡前飲用。
2、洋薊茶：這是市場上最暢銷的茶之一。洋薊在南歐特別普遍。其內含有豐富的維生素和礦物質，可以每日飲用。此外，洋薊(或洋薊茶)還是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑的重要來源。這種茶主要因為洋薊內含的洋薊素而具有藥用功能。洋薊素是鉀的一種，功能非常強大并且對身體組織有益。它有助于排出體內毒素，改善消化系統(tǒng)。
3、薔薇果茶：薔薇果茶可幫助排出體內毒素，其內富含維生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它還是一種促進膽汁排出的利尿劑。總之，一小杯薔薇果茶對身體很有幫助。
4、玉米須：茶玉米須是玉米用于草藥治療最常見的一個部分。其內含鉀、鈣、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蠟、維生素(С、Е、К)等成分。這些成分使玉米須具有很高的藥用價值。如果想用來減肥或治療心臟和肝臟疾病建議在吃飯時飲用。
5、菊苣茶：菊苣茶是由菊苣為主要原料，輔助枸杞、蕎麥、燕麥等中藥原料制成的保健茶飲料，具有清肝利膽、降脂降壓等多重保健功效
1、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。(可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用)。
2、菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。
3、荷葉：荷葉自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
4、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。迷迭香茶，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
5、玳玳花：清血，促進血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的女性朋友。
6、玫瑰花：玫瑰花是美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性朋友。
7、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑)。
8、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎癥。甘草是一種很好的減肥花茶，但會使血壓升高，不適合患高血壓的人。
9、洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。
10、茴香：可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)。
一、玫瑰花茶：多功能的玫瑰花茶，既可以保護胃，還能美容減肥。只需要將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可。功效：活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。
二、菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經常覺得眼睛干澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養(yǎng)肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。菊花搭配普洱還可以消膩，幫助腸胃蠕動。
三、山楂茶：山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，這對于減肥很有效果。具體的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以適量加入少量冰糖，然后直接飲用。
四、枸杞茶：將一小抓枸杞放入水杯中，然后用開水沖泡5分鐘，沖泡好之后就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助于排便，如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。
五、柚子茶：將柚子與蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養(yǎng)顏，還可以預防減肥反彈喲。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。