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油桃和蘋果能一起吃嗎?吃完蘋果可以吃油桃嗎?

時間:2017-06-05 17:14:21 編輯:5號網-zhaowei 2123

蘋果是一種一年四季都很常見的水果,每天一個蘋果對身體非常的好。但是油桃一般是夏季才有,那么,油桃和蘋果能一起吃嗎?吃完蘋果可以吃油桃嗎?

油桃和蘋果能一起吃嗎

可以,但是不能多吃。

桃子和蘋果都是水果,營養也不沖突,是可以一起吃的,不會對健康造成影響,而且兩種食物的營養都能被人體吸收利用。但是,不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

油桃和蘋果能一起吃嗎?吃完蘋果可以吃油桃嗎?

油桃食用須知

桃子中含有大量的膳食纖維和果膠成分,這些物質都很難消化,因此,桃子不宜吃太多,而且桃子屬溫性食物,吃太多容易導致上火。桃子在食用前桃毛要清洗感覺,食用后會導致腸胃不適。桃子未成熟的不宜食用,其中含有對人體不利的營養成分。

油桃和蘋果能一起吃嗎?吃完蘋果可以吃油桃嗎?

蘋果食用須知

蘋果在早上吃對健康的好處最大,不宜在晚上吃,不僅沒有好處,甚至還會對健康造成一定的傷害。蘋果核中含有氰化物,雖然量很少,不會造成中毒反應,但是食用后也是對健康不利的。蘋果中含有大量的鐵元素和其他易氧化的營養成分,蘋果削皮后很快就會變色,這個時候并不是蘋果壞掉了,任然可以吃。

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哪些人不適合吃蘋果

潰瘍性結腸炎的病人:潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是在急性發作期,由于腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,很不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發癥。

白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人: 白細胞減少癥的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以免使癥狀加重或影響治療結果。?

冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃。

平時有胃寒癥狀者忌生食蘋果。

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