到了三月中旬，三月份是吃菠蘿的好季節，許多地方都開始賣菠蘿了，讓很多喜歡吃菠蘿的朋友格外的喜歡，紛紛前往購買，那么問題來了，菠蘿和什么不能一起吃呢？這個大家知道嗎？吃菠蘿有什么好處呢？
菠蘿和什么不能一起吃？
一、菠蘿營養分析
1）菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫；
2）菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；
3）菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
二、食物相宜
單吃菠蘿易過敏，用淡鹽水浸泡后食用可防止過敏，菠蘿味道也變得鮮美。
三、食物相克
1）不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。
2）不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
3）不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質結合，是蛋白質凝固，不利消化。
4）此外，民間還有一種說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據說這樣吃會中毒。
四、飲食宜與忌
1）特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者；
2）患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿，發燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃。
3）波蘿最適宜飯后食用。
4）由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
吃菠蘿的好處：
【有助減肥】
聽起來是不是覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確！
【幫助清理腸胃】
我們常常因為食用太多的肉類含而煩惱，菠蘿可以幫助解決和消化并吸收多余脂肪的產生。
【美容療效】
菠蘿中含有豐富的維生素B，它能有效地滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的光亮。
【保健功效】
菠蘿能促進血液循環、降低血壓、稀釋血脂，預防脂肪沉積。
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