時間：2020-03-20 11:24:12 編輯：本站整理 59
現在年輕人很多都會長白頭發，長白頭發看著人就會比較老了，那么焦慮會長白頭發嗎，白頭發如何預防呢，下面一起來看看吧。
幾乎沒這個可能性！ 白發可以說是無藥可醫，盡管市場上各種白發轉黑的方法滿天飛，各種食療或偏方全網能搜出幾千萬條，但都沒多大的效果，如果誰家的產品或項目能治好白發，那么他一定會轟動全球，因為解決了世界性的問題，可惜誰也做不到。如果誰都偏方或食療方法有效果，那么也不會有這么多人天天在網上咨詢求助了。
1、保持樂觀?
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發烏黑韻華。?
2、加強營養?
頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。?
3、治療疾病?
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白發。?
4、按摩頭皮?
為了防治白發,可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。?
5、勤于梳頭?
既能保持頭皮和頭發的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭發變白的效果。
白頭發不會越拔越多。 頭發的數量取決于毛囊數量。每個人頭皮上的毛囊數目是一定的，長出來的頭發也是一定的。不會因為拔了根白頭發，就長出更多的頭發。 其次，頭發的顏色取決于發根毛囊里的色素。如果發根毛囊里的黑色素分泌減少，那么長出來的頭發會慢慢由黑變成灰白，甚至全白。拔頭發是不會影響到其他毛囊的色素分泌的。?
1、遠離焦慮?
焦慮壓抑的時間越長，就越容易長白發，所以要記得及時轉移自己的情緒。真的很壓抑的時候可以借助運動或唱歌發泄出來哦！?
2、良好的睡眠習慣?
足夠的睡眠時間才能促進頭發和皮膚的正常新陳代謝，記得少熬夜。?
3、洗頭每周2到3次?
每周洗發的頻率最好保持在2到3次左右，還有水溫也不能過高哦！?
4、避免經常燙染損傷頭發?
染發燙發對頭發的傷害是非常大的，發質營養被損害了，自然會有白發出來，所以染發頻率最好控制在1年不超過2次！
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