時間：2021-08-12 11:35:18 編輯：5號網-lkn 101
平時喜歡燙發染發的人是非常多的，所以很多人的發質都是非常容易受損的，因此經常是需要保養的，那么我們便要了解一下頭發保養有效果嗎？護理頭發有什么好處？
頭發做保養是有用的，因為頭發做保養之后，會讓干枯損壞的頭發有所好轉，可以讓頭發更加順滑，有光澤。給頭發進行補水，吸收營養，使頭發不會那么的干燥和干枯，在頭皮的表面形成一層保護層，防止外界的傷害，對頭發的生長也會有一定的加速，但平時選擇護理頭發的產品時，一定要選擇優質的產品，不能選擇劣質太便宜的產品，或者到理發店去進行專業的保養。這樣對頭發的保護會更好。劣質太便宜的產品會對頭發和頭皮造成一定的傷害，做完頭發保養之后，頭發就不會太干燥，就會有水潤的效果。
1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭發的朋友說的，如果頭發比較干燥，那就不要經常洗，容易使頭發更枯燥。
2、護發素的使用，如果嫌用護發素麻煩，那就隔一次用一次護發素。
3、每一周用一次發膜，發膜使用之前，頭發得洗干凈，擦干凈，然后再抹發膜，讓發膜在頭上待足15分鐘，這時候可以輕輕地按摩，然后沖掉。
4、選擇好的吹風機。頭發需要好的吹風機，當然最好的風是自然風，不過有時候趕著睡覺，只能用吹風機吹干了，選擇恒溫的吹風機，對頭發大有好處。
5、多梳頭。梳頭時就像給頭發做一個全身的按摩，會讓頭發變得異常順滑。
6、給你的頭發涂抹橄欖油。橄欖油也是美容圣品，但是要涂得適量，涂對位置，一般是涂在發尾，不要涂整個頭，不然會讓整個腦袋看起來油汪汪的。
7、營養水的使用。營養水是針對干性頭發的女性朋友的，如果頭發總是毛躁，營養水是個不錯的選擇，尤其是在夏天的時候，頭發很容易干燥，一瓶可以隨身攜帶的營養水簡直是救星，再也不怕頭發毛躁了。
頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。勤換洗發水。一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發水。如果不知道你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發非常好，能夠使頭發變得順滑有光澤。選擇質量好一些的吹風機。洗完頭發之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的吹風機。一周做一到兩次發膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發稍微擦干，然后涂上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。
1、使用合適的洗發劑。每個人的發質都不一樣，有干性發質，也有油性發質，每個人都應該找到適合自己發質的洗發劑，保持頭發的酸堿平衡，水油平衡，同時，也可以選擇溫和的洗發劑，才能做一個清爽干凈的小仙女啊!
2、注意洗護方法。洗發前可以將頭發梳理一遍，之后擠出洗發劑，注意應該用手揉開再涂抹在頭發上，因為直接涂抹在頭皮，濃度過高的洗發水會導致脫發。洗發的水應保持常溫，不可過高，要不可過低。涂抹護發素前先拿毛巾吸掉頭發多余水分，涂抹護發素時也不可直接涂抹在發頂，可以梳理頭發停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。
3、少使用吹風機。當頭發所含的水份若降低至15%以下，發絲就會變得粗糙、無光澤、分叉。經常使用吹風機吹干的后果就會如此，最好的方法是讓頭發自然晾干。洗完頭發也不能大力用毛巾揉搓，會損壞頭發表層，使頭發分叉干枯，將頭發輕輕按壓，吸收多余水分就行。
4、合理飲食。在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。同時，還可以多吃一些護發養發，對我們有一個好發質有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。
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