時間：2022-10-24 09:55:47 編輯：5號網-qiwen 0
聽說在不同的季節掉發的情況也是不一樣的，那么這個掉發是分有季節性的嗎？要是掉發嚴重的話要怎么調理才會長頭發出來呢？
脫發也是有季節性的。
季節性脫發比較普遍，比如在秋季或冬季時，頭發脫落的會比較明顯，是屬于正常的生理性表現，也被稱為是生理性脫發。季節性脫發患者主要表現為不同季節，隨著氣溫的變化，頭發脫落的癥狀也可減輕或加重。如果到醫院檢查，沒有發現疾病的狀態。
季節性脫發的患者常見于秋季，比如立秋之后，天氣逐漸轉涼，氣候干燥，皮膚的水分蒸發得比較快，皮脂腺分泌減少。頭發會變得比較干枯，甚至會出現大量脫落的表現。
可以適當地把頭上的頭發剪短到一定程度。正常情況下,一般人每天掉頭發在12-150根之間,如果不超過150根以上,沒有感覺這種脫發慢慢變少是一切正常的,緩解精神壓力即可。掉頭發超過150根以上,有覺得頭發慢慢少的,要進行治療,如溢脂性脫發,細菌感染性脫發,斑禿等進行治療后再慢慢改善。如果只是因為頭頂頭發過長,導致發根輸送到頭頂的營養元素不足而導致脫發,適當地把頭發剪短,補充一些如23金維他之類的復合維生素即可。
脫發留短發比較好。因為長發會加重脫發情況，患者可以多食用黑豆，黑芝麻等食品，起到固發生發作用，同時要保持心情愉悅，避免焦慮，避免熬夜等，避免出現內分泌功能失調情況。
黑芝麻丸對于治療脫發是有一定效果的。
黑芝麻丸主要是以黑芝麻為主要原料，可以補肝益腎，健腦強身，對生活壓力大、工作勞累、休息不好等人造成的脫發有很好的預防作用。另外，黑芝麻具有烏發養顏的功效，經過加工后，可以很好地被身體吸收，因此對一些脫發的患者也有一定的幫助，不但可以緩解脫發的情況，還可以促進頭發的生長。但是對于疾病的因素而出現脫發的癥狀，一般只靠吃黑芝麻丸是沒有太大作用。
建議合理的飲食，忌油膩辛辣的食物，多吃青菜水果或者含鈣量高的食物，保障充足的睡眠時間，少熬夜，提高睡眠質量。
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